孩子|给孩子吃米粉要注意哪些事情孩子吃米粉注意事项米粉|营养

【孩子|给孩子吃米粉要注意哪些事情孩子吃米粉注意事项】孩子长大些后就要给孩子准备米粉了，不过因为现在的网上曝光出来一些宝宝食品营养问题太大，不少人对宝宝米粉不太放心，不过宝宝米粉应该怎么吃比较好呢，小编就来说说吧。
但在给宝宝吃米粉这方面，不少家长却很容易犯错误，我们今天就来盘点下家长最爱犯的这5类错误吧!
宝宝吃米粉家长最爱犯的这5类错误
1自制米粉更安全、更营养?
有位妈妈曾说，“市售的婴儿米粉可能存在质量问题，而且我觉得自己做的米粉营养更丰富些，所以我喜欢自制米粉喂宝宝。”

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其实，市售的米粉可不仅是简单地把米磨成粉，而是按照科学配比添加了铁、锌、DHA等营养成分。
而自制米粉中的铁、锌含量较低，所以营养价值并不如市售米粉。
一些品牌的米粉还会经过特殊处理，使营养更易被吸收，口感更细腻，因此更适合刚添加辅食的宝宝。
而自制米粉则中的营养吸收率就逊色些，且口感也相对更粗糙。
因此，宝宝米粉的最佳选择还是市售米粉哦!
2用奶瓶给宝宝喂米粉?
很多妈妈爱把米粉倒进奶里做成迷糊，再放到奶瓶里给宝宝喂。其实这也是不正确的。
因为吃辅食的过程不仅是为了添加更多维的营养素，也是为了在勺子、杯碗等器具的使用中锻炼宝宝的抓握、卷舌和咀嚼能力，以便顺利过渡到成人的普通饮食习惯。
如果不抓住这些有效练习的机会，等宝宝再大点该过渡到成人的饮食模式时就会有困难了。

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总不能为了方便，让他用奶瓶吃饭一直用到上学吧?
3用开水冲米粉?
虽然很多米粉包装上注明了冲泡的温度。但还是有些家长直接就用开水来冲泡，结果发现很难冲开，同时也可能导致米粉的性状改变，影响营养吸收。
而正确的做法是用温水将米粉冲泡成泥状，再喂给宝宝!
4在米粉中加糖或盐?
如果宝妈细心的话会发现，市售的一些米粉中添加了蔗糖，因为这种甜甜的米粉宝宝可能会更喜欢，吃的会更多。
但要知道宝宝一旦尝到了甜的食物，就很容易厌倦没有味道的母乳或配方奶了，若宝宝已经出牙了，长期吃糖也容易出现龋齿。
所以宝妈在买米粉时要长点心，注意看看配料表里是否有蔗糖，有的话还是直接拉入黑名单!

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等宝宝逐渐适应米粉了，家长可以再逐渐加些菜泥，肉泥等，让米粉的口味更多样些。
5刚喂两天米粉就放弃?
宝宝接受新食物要有个适应过程，因此在刚添加米粉时可能会有些抗拒，有的宝妈看孩子不喜欢就直接放弃了，再也不给宝宝喂米粉了。
其实至少要坚持喂3天才能看出宝宝对米粉究竟有怎样的反应，如果3天后宝宝逐渐适应米粉了，也没有出现腹泻或便秘等情况，就可以继续喂下去啦!

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