孩子上学拒绝吃一口大葱有口臭被同学嫌弃，爱吃葱香菜，营养美味光阴似箭

【孩子上学拒绝吃一口大葱有口臭被同学嫌弃，爱吃葱香菜，营养美味】光阴似箭， 8月立秋已过半月，三伏40天也彻底结束了，留下了一周30度的高温天气！一周持续30度的闷热天气，不仅太阳晒屁股孩子出门还满头大汗。但好处是每天傍晚都会有2场雷阵雨，就会变得凉快许多，想要减肥的孩子们去跑步是最惬意的！一周有3天高温3天暴雨分布均匀，秋高气爽，这就是秋天最大的优点。虽然三伏黄金减肥期结束，但孩子们减肥20斤的梦想没有放弃，管住嘴迈开腿，让我们一起拥有大长腿，去开启秋游的欢乐时光吧！
今天介绍的这道“葱香菜”就是爆炒鱿鱼，主要的原材料就是青椒，元葱，鱿鱼，不仅爽滑鲜嫩，营养美味，而且有助于孩子长高健脑促发育，一起来了解一下吧!

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鱿鱼是一种常见的海产品，它含有丰富的营养物质，其中含有大量的氨基酸，这些氨基酸有助孩子提高记忆力，促进大脑发育，让孩子变得更加聪明，学习更轻松。孩子正处于生长阶段，无论是身体，大脑还是免疫力都处于发育阶段，经常吃鱿鱼有助于提高孩子的免疫力，促进身体各个部位的发育，让孩子健康成长。

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孩子经常吃鱿鱼还有助于骨骼发育，让孩子的骨骼变得更加健壮，这主要就是因为鱿鱼中含有丰富的钙元素，能够让孩子的骨骼得到充分发育，让孩子长得更高达，变得更壮实。鱿鱼中还含有丰富的铁元素，能有效预防和治疗孩子的贫血，对健康是非常有利的，所以平时生活中可以隔三差五做点鱿鱼给孩子吃。

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青椒是一种非常多见的蔬菜，它的营养物质同样含量非常丰富，青椒有一定的辣味，所以可以起到非常好的开胃消食的作用，如果发现孩子最近总是不爱吃饭，而且吃饭时间长，吃饭不香。那么经常做点青椒给他吃，可以有效增进食欲，让他吃饭更香，吃得更多，吃得多身体自然更棒!

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青椒中含有丰富的维生素，孩子经常吃青椒能有效提高免疫力，预防常见的感冒发烧等疾病。孩子只有生病少了，才能更好地专注于学习，学习自然也会越来越好。只有身体健康孩子才可以开心快乐的成长，所以经常做青椒给孩子吃有利孩子健康成长。
8月的秋天似乎像是孩子的脸，说哭就哭说变就变，傍晚的雷阵雨说来就来，不过温度平均28度，清爽惬意，是个减肥的好时机，想要变女神变瘦子的孩子们，行动起来吧！