养育宝宝坚持“三分寒、三分饥”


初春季节,乍暖还寒 。在湖南省儿童医院的急诊室里,抱着患儿看病的家长接连不断 。不少父母抱怨,一晚上十几次为孩子盖被子,但是宝宝还是感冒发烧、咳嗽、腹泻不止 。
【养育宝宝坚持“三分寒、三分饥”】对此,儿科专家明确指出,踢被子频繁,只因被子盖得太多 。按照中医的说法,即内火升,内热高,则毛孔容易打开,孩子一踢被子,冷空气也就容易“乘机而入”了 。因此,小儿感冒发烧、咳嗽、腹泻难免多发 。
儿科专家提醒父母,对于衣被的冷暖和喂养,要坚持“三分寒”和“三分饥”的原则 。
所谓“三分寒”,是指衣被不要穿得太多、盖得太厚 。在秋天向冬天转季的时候,要慢慢地添加;而在春天向夏天转季的时候,则要慢慢地脱 。这其中的“三分饥”,并不是说要“饿”孩子,而是坚持每顿饭都能消化掉的原则,让宝宝有一点“饥饿”感,这样,在正常进食的时间,孩子才会胃口大开 。