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3.寻找机会提升表现力
父母可以帮助孩子找到自己的的长处，创造机会让他们在集体活动中发挥自己强项，树立自信。从家中做起，在家庭中经常举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等小活动，让孩子进行角色扮演，表演结束及时给以奖励(切记：孩子不愿表现时不能逼迫或者威胁)。害羞的孩子看起来不爱表现，实际上是他们紧张/焦虑的情绪令他们停止不前，这时就需要父母适当的予以引导，逐步训练他们的表现力。
4.利用游戏进行启发
多带孩子去参加一些集体活动，例如：追逐，抢沙包，抢皮球，踢足球等(需要相互配合的游戏)，在游戏过程中鼓励他们组织/分配和完成任务，锻炼孩子的胆识，让他们从中感受到乐趣，提升孩子的表现欲望。
5.日常生活中锻炼
时刻给孩子创造开口的机会：外出时让孩子问路、购物，请求陌生人帮助，鼓励孩子帮助其他小伙伴等;在家里，可以让孩子接电话，锻炼孩子与他人打交道的能力。

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