孩子|如何给孩子冲调米粉不会冲奶粉怎么做好2018( 二 ) 健康|营养

然后再过渡到米粉，进一步锻炼宝宝咀嚼能力
三、紧接着说说米粉怎么冲调?

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1、需要准备的工具
(1)小碗：一般的小碗都可以，讲究的可以准备一套专门喂辅食的餐具
比如底座有吸盘的小碗可防打翻、有手柄的小碗方便宝宝抓握防烫伤
(2)勺子：最开始时选择勺子的窝窝是比较平坦的那种
方便宝宝嚼取食物，勺子的头，最好是硅胶的，因为比较软，不会弄疼宝宝娇嫩的口腔
(3)另外就是水壶、方巾、口水兜、湿巾、小餐桌……
哦，对了需要提醒的是：宝宝吃辅食，一定别用奶瓶
不利于锻炼咀嚼能力，也限制了宝宝对其他餐具的体验和认知
四、怎么安排喂养量?

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1、喂养次数
一天不超过2次，适应得好一天2次，不能用米粉替代奶，就算宝宝喜欢吃消化好也别加量
2、单次喂养量
首次添加的，一次1-2勺，需调成汁状，方便宝宝嚼取和吞咽
这个浓度可以持续一周左右,一般米粉的推荐使用量为一次25g，有的还会有25g一袋的小包装
可以从1/3袋开始，等宝宝完全适应后按照说明添加进行
【孩子|如何给孩子冲调米粉不会冲奶粉怎么做好2018】没有小袋装的，用茶勺每次舀取5-6勺，差不多也是25g，一般米粉自配勺子，妈妈并不用担心量取不方便
根据宝宝消化情况逐渐增加量到一次6勺左右
一般6个半月就可达到此量，增加量的同时，米粉也需越来越稠，直到变成糊糊状
五、冲调步骤
①清洗冲调所用的所有餐具
②将白开水凉到60-70℃备用，这个温度为常规冲调温度，有的产品会有建议温度，根据说明来就行
③舀取米粉到小碗，加入备好的温开水。边加水边搅拌，要稀就多加水，要调成糊状就少加水
④最后一步是试温度，将米粉滴在手腕内侧，温热无烫感就合适了，切不可用嘴试温度哦，大人的细菌宝宝可抵抗不了
随着宝宝辅食的多样化，消化能力的增强，米粉的添加次数也会越来越少
具体吃到多久没有一个确定的规定。米粉本是辅食之一，如果家长有更多时间给宝宝做丰富多样的辅食，米粉可吃到9个月左右
如果妈妈们没有时间给宝宝做其他辅食，就可以吃到宝宝1岁，作为一类宝宝营养食品
就算吃到更大月龄也没什么坏处，但是千万不能以米粉替代其他的辅食，因为米粉过于精细，不利于咀嚼能力和消化能力提升。
这里特别说一下，有上了年纪的老年人，如果牙口不好，或者消化不好的，也可以添加米粉，这个并不是宝宝的专属

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