如何从小培养孩子自主进食，避免追饭宝宝断奶之后是需要大人来喂

宝宝断奶之后是需要大人来喂饭的。但是在老旧观念中，即使到了宝宝可以自己吃饭的时候，大人喂饭的这个习惯也一直不改，认为有一天宝宝自己自然而然就学会吃饭了。

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甚至到了两三岁的时候，有些宝宝还学不会自主进食，吃饭全靠姥姥喂。看见宝宝吃下饭，大人自然心里踏实。但今天我们要说的是：一时喂饭一时爽，一直追喂宝宝伤。
为啥不建议大人长期给宝宝喂饭呢？
1、影响宝宝自主进食：
宝宝刚开始自主吃饭的时候，免不了米粒撒一桌、面条糊一脸、汤水洒一地……许多宝妈看到这样的场景难免崩溃，然后就手把手、一勺一勺自己喂。
可事实上宝宝自主进食并不是一蹴而就的，就是会经历吃得慢、吃得乱的阶段。如果父母一直给宝宝喂饭，那么孩子就会产生依赖性，导致不喂就不吃。
2、减少大脑得到锻炼的机会：

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科学研究发现：宝宝手部的动作越精细，越有利于他的大脑发育。因为宝宝手指上布满了神经突触，与大脑活动有着很多的关联。所以说喂饭，是在减少宝宝锻炼大脑的机会。
为啥不建议大人追着孩子喂饭呢？
1、宝宝容易变胖：
不少大人追着孩子喂饭不是因为宝宝不吃饭，而是觉得孩子没吃饱。实际上宝宝的胃是很小的，食量并没有大人所想的那么大。这种追喂相当于过多喂食，容易引起宝宝营养过剩、肥胖等问题。
2、影响宝宝肠胃功能：

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等宝宝长大一点后，就不会只满足于在床上玩闹了，他会满屋子跑，大人呢就满屋子追。
可是在这种边跑边吃、边玩边吃的喂食模式下，宝宝吃得很仓促（三两口就下咽），容易导致孩子出现胃胀、肠胃负担加重、厌食、挑食等情况。
想要宝宝自己吃饭，不要错过宝宝自主进食黄金期
实际上，宝宝在1岁左右就会表现出想自己独立进食的意愿了。当他们想自主进食的时候，往往会发出3个信号：1.打掉父母喂饭的工具；2.对大人吃的食物着迷（发出“嗯嗯”声）；3.上手抓大人手里的食物。

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如果宝宝出现了以上3个信号，则说明到了自主进食黄金期了。这时候大人需要做的就是给宝宝准备一个高度合适的座椅、一套专用的餐具、关掉电视机、拿开玩具，最后放手让孩子自己吃。
2岁前孩子在吃饭这件事上都比较好照顾，基本是你做什么他们都会吃得香香的。也许是尝遍了家长安排的新鲜美味， 2-6岁的他们开始对吃饭这件事“有所排斥” 。总是爱吃不吃、边吃边玩、糊弄家长勉强吃一吃。针对于孩子边吃边玩，该怎么处理，且看如下解决方案。
孩子不好好吃饭问题一：吃饭总喜欢边吃边玩
孩子一边吃饭一边玩着手里的勺子、玩掉出来的饭菜、玩玩具、看电视等，边吃边玩这是吃饭礼仪中的不良习惯。
很多家长针对于孩子这样的吃饭行为，给予的错误做法是：看不得孩子吃饭的习惯，一顿吼骂或是直接给喂饭、甚至追着喂。导致孩子在“饭渣”之路上越走越远。

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心理分析：
孩子边吃边玩，这是专注力较差的表现，无法集中精力在一件事情上。之所以会养成这样的习惯，主要家长的纵容以及不当的喂养方式引起的，比如孩子吃饭的时候，你老是跟他说话或是给个玩具哄他吃，久而久之就养成了这样的不良习惯。