智商|趁孩子睡前，多让他们做这几件事，智商提高的速度你想象不到( 二 ) 菠菜|宝妈

让孩子多吃核桃粉，多喝核桃乳，或者是多吃一些核桃，都可以很好的帮助孩子补脑。
2、多吃菠菜
菠菜里面含有丰富的铁元素，对于大脑来说，铁元素是非常重要的。只是菠菜的营养想要被人体所吸收的话，还要注意烹饪方法，宝妈在烹饪菠菜的时候，最好选择水煮，而不是油炸。
在油温过高的环境下，菠菜里面的营养很可能会流失，维生素也随之流失。这样孩子吃到的只是菠菜的热量，而不是菠菜的营养。

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3、多带孩子参加烧脑的游戏活动
平时给孩子出一些绕口令，或者是谜题，引起孩子的深入思考，锻炼孩子的思考能力。有空的话带孩子参加一些烧脑的游戏活动，比如剧本杀，猜灯谜。
在孩子高度集中的思考过程中，孩子的专注力也会得到一个提升。专注力好的孩子学习的效率更高，写作业更认真，上课的时候也更加认真。
【智商|趁孩子睡前，多让他们做这几件事，智商提高的速度你想象不到】想要孩子的智力提升，不妨在睡前给孩子试一试这几个小妙招吧，持续一个月就会有明显的效果。想要孩子智商出众，成为聪明宝宝，宝妈一定要长久的坚持这几个小妙招。