孩子盼望暴雨今晚结束周六晴天去秋游,多吃长高菜,清爽下饭更香
时间像是加了加速器一样 , 转眼2021已经过去大半年 , 夏日结束迎来了孩子最爱的秋季!8月是个黄金月 , 不仅立秋后气温变得凉快 , 像火炉一样的40天三伏也结束了 , 终于可以享受秋天的凉爽了!令人惊讶的是8月的下雨天像黄金一半稀少 , 孩子们盼星星盼月亮一周只有1天下雨天 , 于是食欲大大下降 , 从本周开始早晚变得凉爽只有20度 , 上学骑车的孩子们一定要记得穿外套哦!想要减肥的孩子们 , 凉爽的晨跑和晚跑是减肥的最佳运动 , 管住嘴迈开腿 , 成功减肥20斤的那个就是你!
隔三差五 , 给孩子做的菜 , 补钙长高 , 健脑益智 , 提高免疫力生病少 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 经常吃大虾可以有效提高免疫力 , 预防多种常见病的发生 。 大虾中含有特殊的营养物质 , 可以帮助孩子大脑发育 , 增长智力 , 变得更加聪明 。 大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸 , 能让孩子长时间保持注意力集中 , 学习更专注 。
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蚕豆是一种常见的蔬菜 , 它含有丰富的钙元素 , 孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的 , 能有效帮助孩子长高 , 变得更加壮实 。 而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固 , 洁白 , 即使吃冷 , 酸的食物也不怕 。
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蚕豆中含有丰富的钙元素 , 锌元素 , 锰元素以及磷元素 , 这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的 。 蚕豆含有一定量的胆石碱 , 这种物质可以有效增强孩子的记忆力 , 有不错的健脑功效 。
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【孩子盼望暴雨今晚结束周六晴天去秋游,多吃长高菜,清爽下饭更香】8月下旬告别了度30的高温 , 早晚变得凉爽 , 孩子最喜欢这样的舒适天气 , 最适合出门郊游散步 , 让我们一起拥有好天气好心情吧!
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