育儿|孩子过敏了不能吃什么 如何预防高过敏因子
刚出生的新生儿,接触到某些外来物质,若是体内的免疫机制不熟悉此为何物,就可能误判成是危险物质,宝宝就会出现不适的发炎反应,即临床上所谓的过敏症状。
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过敏儿会出现什么症状?
「过敏」其实就是所谓的「过度敏感」,是指人体接触到环境中的某些物质,导致体内免疫系统过度活化所表现出的一种慢性发炎症状。
陈培涛医师表示,过敏的特征就是症状长时间反复发作,当然反复发作的过程中,有时过敏症状会自行缓解,但有时也会因为症状迟迟未改善,而影响孩子的发育和发展,进而影响未来的学习和增加感染病菌的机会。常见的婴幼儿过敏性疾病,可依据宝宝的症状,判断哪一部分的器官已有过敏问题。
1.肠胃
若是宝宝在喝奶后,出现反复性恶心呕吐、肠绞痛或是拉肚子的症状时,医师就会怀疑是否为肠胃方面的过敏。
2.皮肤
发生在皮肤方面的过敏反应,最常听到的就是异位性皮肤炎,主要症状为皮肤干燥,摸起来粗粗的,好发于脸颊、四肢关节、耳朵后面等部位。另外,荨麻疹也很常见,急性时期宝宝皮肤会出现像被蚊字叮到般的膨出皮疹。(推荐文章:宝宝皮肤保养原则)
3.呼吸道
部分孩子若出现像是反复性打喷嚏、流鼻水或鼻子痒等症状,就可视为鼻子方面的过敏。随着年纪增长,若是过敏发生在气管,则需要怀疑是否为气喘,呼吸道过敏最常见的症状还有慢性咳嗽、夜咳及呼吸易喘。
4.眼睛
部分孩子的过敏反应发生在眼睛,最常见的过敏反应就是容易眼睛痒、经常搓揉至眼睛泛红等。
【育儿|孩子过敏了不能吃什么 如何预防高过敏因子】
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孩子过敏了不能吃什么
若宝宝真的是过敏儿,家长的第一个疑虑大多是:宝宝饮食要注意什么?陈培涛医师提醒,宝宝出生后,建议纯母乳哺喂4~6个月;添加副食品的时机也大约在出生后4~6个月,一般刚开始喂副食品时,可采取每3~5天尝试一种新食物(避免高致敏食材),再慢慢增加喂食量,如有任何过敏症状时,建议先咨询专业医师。除饮食之外,舒适的环境也很重要,例如:室内湿度约维持在50%~60%左右、温度约调整在25℃~27℃左右、避免接触二手烟以及居家布置尽可能减少地毯、窗帘及绒毛玩具等。
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如何预防高过敏因子
饮食方面,海鲜类总是被大家认为是高致敏食物,孕妈咪在怀孕期间也会担心这样的食物会对胎儿造成影响,陈培涛医师指出,除非妈妈本身吃海鲜会感到不适,否则不会限制摄取这类食物,若孕妈咪还是担心,可以尽量少吃,但仍要注重均衡饮食。
生长环境方面,宠物也会被大众认为是容易造成过敏的原因之一,陈培涛医师建议,新生儿对于宠物毛屑可能较敏感,但若是怀孕期间家中就有养宠物,其实对于胎儿影响不大,妈妈不用过于担心。
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