三伏刚刚走 ， 秋天就来了 。 秋天刚到高温还是会有一点的 ， 加上秋天的秋风秋雨比较多 ， 气候比较多变 ， 孩子很容易在刚刚到来的秋天感冒 。 孩子外出一定要注意防护 ， 注意天气的变化 。 在秋天多喝茶有利于暖身暖胃 ， 增强孩子体质以防体虚 。 秋天孩子贴秋膘食欲变得非常的好 ， 一个不留神就会长胖 。 让我们在初秋这个不冷不热的湿气 ， 抓紧时间减肥瘦身瘦出好身材 。

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁 ， 不仅色泽艳丽 ， 五彩缤纷 ， 而且孩子也非常爱吃 ， 可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明 ， 一起来看看吧!
鸡肉是一种美味的肉类食物 ， 它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收 ， 有助于孩子的生长发育和提高免疫力 ， 预防各种常见疾病的出现 。 如果身体比较虚的孩子 ， 或者是平时工作繁忙处于亚健康的人 ， 都可以经常吃点鸡肉 ， 有着非常好的养生作用 ， 让身体更加健康 ， 提高身体素质 。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育 ， 而且还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 增强记忆力 ， 变得更加聪明 ， 学习也更加轻松 。 鸡肉有非常好的抗氧化作用 ， 可以帮助人体解毒 ， 对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用 。

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【孩子一连几天吃饭挑食缺营养，多吃滋补菜，补充维生素体质好】秋天孩子贴秋膘很容易控制不住自己 ， 要多吃一些清理肠胃 ， 保持肠胃活力的菜 ， 有利于肠胃更健康 。 在秋天也可以健康生活!

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