天使讲堂：孩子爱尿床，5个小方法教你解决这个难题遗尿症俗称尿床

【天使讲堂：孩子爱尿床，5个小方法教你解决这个难题】遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿， 10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
如果你的孩子不该有尿床的年龄时依然出现此种现象，最好尽快咨询儿科医生，别让孩子每天起床都湿一片。

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一、孩子是否受其他疾病影响？
尿床有时候可能是便秘或感染所导致，但是正确的原因还是需要咨询医生才能确诊。因为大多数的尿床病例都属于原发性遗尿症，这意味着这种情况可能是由于膀胱未成熟引起的；而如果在孩子不该尿床的年纪还发生此症状，那么就是续发性遗尿症。续发性遗尿症通常与其他需要治疗的心理问题有关，如果没有潜在的健康状况，则可以采取这些方法来帮助你的孩子克服这种习惯。

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二、帮孩子克服尿床的5种技巧
1.避免太晚喝水：孩子的液体摄入量应在一天中的早些时候集中注意力。
2.安排孩子上厕所的时间：你的孩子应该每2~3个小时以及上床睡觉前去上厕所。
3.避免会刺激膀胱的因素：常见的膀胱刺激物包括咖啡因，例如：巧克力、橙汁、人造食品添加剂和甜味剂。
4.少让孩子晚上如厕：不要在晚上叫醒孩子去上厕所，因为这只会导致失眠和导致其他刺激。
5.孩子尿床别给压力：不要因为孩子尿床而惩罚孩子，因为这个方法对解决尿床问题一点帮助都没有。
三、要让孩子吃药停止尿床吗
尽管有些药物可以解决尿床，但是专家们不建议孩子服用，因为这些药物只是暂时性的解决办法，而不是解决方案。
四、孩子真的需要停止尿床吗
如果你的孩子很晚喝水，或在背着你吃下先前提到的刺激物，那么他们尿床的行为就会一直持续。但是，随着孩子的成长，他们若有机会与朋友在外过夜，那么尿床就会成为他们非得解决的问题不可了！因此就算不刻意解决，孩子们时间一到也会有动力解决尿床的问题。

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广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！