八月孩子目标长高10公分每天打篮球，多喝补钙汤，个头蹭蹭长时间飞逝

【八月孩子目标长高10公分每天打篮球，多喝补钙汤，个头蹭蹭长】时间飞逝，转眼八月已经进入下旬， 2021年也已经过去大半年了，三伏天气彻底结束，立秋后的天气虽然在25度左右，但却一滴雨都没有，孩子每天都在盼望下雨天气，八月是减肥的黄金时期，对自己身材不满意计划减肥的孩子可以安排起来了，少吃多运动，坚持下去，很快就可以瘦下来啦，眼看秋游也快到了，赶紧管住嘴迈开腿的动起来吧！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，含有丰富的营养物质，而且还能提高孩子免疫力
胡萝卜含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效补充胡萝卜素，有效补肝明目，还能治疗夜盲症。胡萝卜中含有的维生素A能有效促进骨骼生长，让骨骼发育的更加壮实，拥有更强的体魄。而且胡萝卜中含有大量的膳食纤维，能有效帮助肠道蠕动，预防便秘和癌症。

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玉米中含有丰富的营养物质，能有效帮助减肥瘦身，有效避免肥胖的人吃过多的脂肪类食物。玉米中含有的植物纤维能有效帮助润肠通便，排出体内的毒素和致癌物质。孩子经常吃玉米能有效刺激大脑发育，提高记忆力，增长智力。
排骨中含有丰富的钙元素，孩子常喝骨头汤能有效补充钙元素，帮助骨骼发育，还能体能人体免疫力，对抗常见疾病。排骨中含有一定量的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效预防缺铁性贫血的发生，对孩子的身体健康是非常有利的。

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八月下旬的天气似乎没有我们预期的那么美好，可即使这样也阻挡不了孩子减肥的决心，让我们一起期待好身材吧！