下次 ， 当孩子告诉你 ， 他被人“欺负”却什么也没有做时 ， 不要急着否定 。
“什么也没有做” ， 是不是也是一个处理问题的策略呢？不做的时候 ， 取得了什么样的效果？
聚焦于孩子能做的 ， 看到孩子所拥有的资源 。 比如 ， 我们可以跟孩子说：
“我看到 ， 别人不跟你玩的时候 ， 你并没有哭 ， 你站在一边耐心等待着” 。
让孩子看到他们有积极的一面 ， 他们自己有解决问题的资源 ， 而不是把目光投向失败的一面 ， 这有助于促进孩子的自信心和解决问题能力建构 。
下面这些话术也比较常用：
“接下来你打算怎么办呢?”
“我们一起想想 ， 下次这样 ， 应该怎么做会更好呢?”
“好可怕呀 ， 吓死了 ， 可你又是怎么恢复正常的?”
“除了做A ， 还能有B和C吗？”
当然 ， 你还可以用游戏引导 ， 比如：
找一个毛绒公仔（孩子喜欢的） ， 我们给公仔配音（是一个不受欢迎的公仔） ， 让孩子拒绝和笑话它 。
它能释放孩子的压力 ， 游戏中让孩子学会面对焦虑 ， 克服某些恐惧 。
而孩子对公仔说的 ， 就是他现实生活中不敢说出来的话 ， 我们可以保持倾听 ， 从而了解孩子的内心 。
你还可以用故事法引导 ， 比如：
也是找一个毛绒公仔（孩子喜欢的） ， 我们给公仔配音（是一个不开心的公仔） ， 告诉孩子 ， 它不开心 ， 引导孩子说出公仔为什么不开心 ， 从而让孩子帮助公仔想出解决办法 。

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●调节和改善亲子关系
假如你的孩子遭遇人际关系困难 ， 那么最基本、也是最重要的解决方案是——调节和改善亲子关系！
亲子关系 ， 是一切关系的出发点 。
孩子从父母这里 ， 学到了什么是相处 。
被父母尊重 ， 被好好对待的孩子 ， 认为世界是美好的 ， 人们也是值得信任的 ， 自己是可爱且值得爱的 。
缺乏父母尊重 ， 被吆来喝去、被指指点点、被否定的孩子 ， 则会认为世界是糟糕的 ， 人们是不值得信任的 ， 自己是不可爱且没有人爱的 。
足够好的亲子关系 ， 是孩子夜行时的启明灯 ， 给孩子力量、勇气去面对困难 ， 当孩子遇到问题 ， 也更愿意寻求外部资源与帮助 。
所以说 ， 父母对孩子的态度 ， 决定了孩子以后交朋友的底气 。

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说到底 ， 孩子社会化上的问题 ， 其实就是发展不成熟、缺乏社会经验、缺乏空间资源和缺少成人关注所造成的结果 。
在孩子的世界里 ， 一次次叠加的失望 ， 才会绝望 。
在困境中的人感觉到被爱着 ， 生命有了陪伴 ， 才不至于那么孤立无援 ， 才能无畏惧向前行 。
——End——

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作者：张惠姗 ， 江湖人称33老师 ， 儿童心理工作者 ， 心理科普自由撰稿人 。 部分图片来自网络 ， 版权归原作者所有 。

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