懂得“共情”的父母，更容易走进孩子的内心近段时间

近段时间，国家推出“双减”政策，可家长们的反应却耐人寻味，有的家长举双手双脚赞成，有的家长却一天比一天焦虑。于是乎，网上就出现了很多段子，比如这个：

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教育焦虑已经成为一个普遍关注的社会问题。而且，我们拼命鸡娃，有多少是真正为了孩子，又有多少是为了自己的面子？
其实，从孩子出生的那一刻开始，从宝宝的大脑发育、睡眠、挑食、到学习，到沟通，到教育等等一系列问题，作为父母的我们，面临的育儿焦虑真是无处不在。到底如何做才是最适宜的育儿方式？
记住，理解儿童才是科学养育的基础。

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《读懂孩子，温和养育》列举了困扰父母的几个关键话题——睡眠、饮食、情绪和纪律等。针对孩子的每种“麻烦”行为，作者都解释了行为背后的原因，帮助你真正理解幼儿的需求和愿望，并以支持孩子发展的方式做出回应。
作者萨拉·奥克威尔-史密斯是一位著名的英国育儿专家，有心理学的教育背景和药物研究等工作经验，研发了幼儿养育课程（BabyCalmTM和ToddlerCalmTM）,并在全球开展家庭教育工作坊。
基于这些信息，萨拉深入浅出地将儿童身心发展的理论用形象的比喻和简单的实验进行阐述，科学性强，通俗易懂。
学会理解儿童，育儿不再盲目随从
最近朋友若影和我“抱怨” ，说自己家的宝宝不太守规矩。有一次家里来了客人，孩子就抢了遥控器，反复开、关电视。有的时候孩子把摆放好好的玩具扔得哪儿都是，还喜欢在家里搞“自由创作” ，这让她头疼不已。虽说与孩子沟通不是一次两次了，但是孩子还是不太搭理。此时若影就疑惑了：显然不能让宝宝这样继续“任性”下去，但问题是，该怎么办呢？
其实，孩子种种“不守规矩“的背后，是有不少深层原因的。随着孩子一天天成长，他们开始拥有自己的主见和想法，但是还未学会管理自己，因此对大人的规定或举动有意见，碍于表达得不完整，或者不懂得如何说明时，便会以反抗、或不听话的表现，作为另一种形式的表达。

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孩子大吵大闹，放声哭泣，扔东西等等行为，只是由于孩子不知道在这种情况之下，应如何面对或处理自己的情绪，只好通过最原生的状态表达。在这些表象的背后，有很多种情绪的类型：难过，委屈，对自己的能力失望，痛苦，难堪，焦虑，想表达不同的意见，期望没有被满足，愤怒等等。
作为家长要知道，所有的孩子发怒时，蛮不讲理时并不是一个坏人，他仅仅一个受伤的、弱小的人，用这种方式来宣泄或者保护自己。
思想家、教育家卢梭曾说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。
当孩子有情绪时，尽管家长很想和孩子的情绪连接，可心中总是记挂着要去“纠正”孩子的行为，一心两用的情况下，常常就会自觉或不自觉地开始说教、讲道理。

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一旦觉察到家长开始说教，有些孩子会爆发更多的负面情绪，冲家长发火；有些则自动关闭了听觉通道，让自己好受一点；最糟糕的是，有些甚至需要隔离自己的感受，才能让自己有喘息的空间。