孩子爱看手机吗？别怪他，因为父母的陪伴不够！陪伴是长情告白( 二 ) 我们80年代出生的人

第二，给孩子充分的关心与陪伴。
家长给了孩子足够时间的陪伴和亲子互动以后，孩子自己的安全感、归属感、成就感也建立起来了。当孩子还小的时候家长给到足够的陪伴，待他慢慢地长大的过程中，家长就可以慢慢的放手。不要在孩子需要我们陪伴的时候，我们没有给，而后面家长想要陪伴孩子的时候，孩子就不需要了，那个时候孩子的青春期的问题也就体现出来了。
比如周末的和假期的时候可以带孩子去公园里面散步，去图书馆一起选一两本绘本，或者参观科技馆、博物馆，经济条件好的可以去各地旅游等等。多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感觉，增进亲子间的情感连接。亲子关系好了，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到了满足，就不会依恋电子产品了。
第三，给孩子创造丰富多彩的现实生活。

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除了以上说的内容以外，还可以和孩子在课余时间学习一些体育运动，尤其是男孩子多打打球等竞技类的项目。除了动以外，也可以选择静方面的，比如听听音乐，画画等等，让他们走出去多和大自然接触。
第四，以身作则，做好榜样。
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。诚然，对于青少年网络游戏成瘾的问题，需要社会的监督、游戏公司加强防沉迷机制的设计、家长做好引导等多个方面共同努力。但归根结底，关键还是在于家长，负起责任，给孩子正确的引导和教育。