孩子|宝宝上幼儿园前怎么锻炼宝宝的自理能力 入园前生活自理能力培养
孩子上幼儿园之前肯定是要教孩子学会很多自理技能的,比如哪些呢,小编就来说说吧。
0-3岁宝贝的自理能力有哪些应怎样培养
0-3个月宝贝一:吸吮能力
对宝宝而言,吸吮能力是一项必备的技能,宝宝天生会吃奶,但是也需要妈妈的辅助
比如宝宝与乳头衔接不好,也是会出现乳晕皲裂,给妈妈带来痛苦
所以宝宝要有正确的衔乳姿势,脸与乳头对准,身体完全侧过来,嘴含住大部分乳晕
下颌紧贴乳房,下方的乳晕含的比上方多(因为乳汁是依靠婴儿下颌挤压乳晕而泌出的)下嘴唇完全翻过来贴在下颌
那怎么样培养宝贝正确的吃奶方式呢
1.宝贝姿势要正确,头枕在妈妈前臂或者肘窝,前臂拖住宝宝的背,手托住屁股或腿
2.另一只手握住乳房,拇指在上方,另外四指捧住下方,形成一个“c”字
3.注意手指要离开乳晕一段距离,方便宝宝含住大部分乳晕
4.开始用乳头在宝宝脸上轻划一下,吸引宝宝过来吃奶,当宝贝张嘴时搂紧他,让他含住乳房,注意宝贝鼻尖这时应碰到你的乳房,才不会影响呼吸
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6-24个月 二:伸手抓握奶瓶的能力
请不要小看宝贝伸手抓握奶瓶的意义,在生理上,这不仅表示他已具有“吸吮”与“双手可碰在一起”的能力
在心理上更有助于培养注意力
当宝贝会伸手帮忙拿奶瓶时,可以说是正式踏出自我照顾的第一步
那怎么来培养宝贝这项能力呢
首先要有一个安静的环境,每当宝贝要喝奶时,不要急着把奶瓶塞在宝贝口中,可先拿着奶瓶让他看几秒
同时对他说:“喝奶的时间到了,看,这就是你的奶瓶。”
然后把奶瓶移到宝贝脸边,让他可以感觉到,此时只要宝贝出现看奶瓶的动作,就可以开始喂食啦。
刚开始,宝贝可能无法抓住奶瓶,此时妈妈可以帮他把手放在奶瓶上,为日后自己扶奶瓶做好准备
奶瓶要有温温的感觉,宝贝才会愿意把手放上去
在喂奶时不要把宝贝的双手挡住,这样他才能将一只手或双手放在奶瓶上
如果宝贝能把手放到奶瓶上,就可以进行下一步练习
大人只握住奶瓶底部,留下中间位置让宝宝去抓握,再视状况调整奶瓶角度
有时宝宝拒绝去抓握奶瓶,表示还存在依赖心理,父母可以适当帮忙扶住奶瓶,让宝宝有被支持的感觉
如果宝贝一直不喜欢抓握奶瓶,可以给奶瓶套上小袜子或者运动用的护手圈,吸引宝宝想要触摸的欲望
同时增加不同的触摸体验
三:接受用汤匙喂食的能力
相比天生的吸吮能力来说,吞咽能力必须依靠后天的学习而获得
吞咽能力不仅影响到营养摄取以及口腔发育,也关系到肠胃消化功能和说话能力
因此,在宝贝能够添加辅食的时候(一般从4个月大起)就可以开始练习用汤匙喂食
首先要准备婴儿专用的餐具、果泥、米粉,安静的环境
父母与宝宝面对面,让盛有果泥的汤匙出现在宝宝面前,最好是嘴边
同时要跟宝宝交流,可以说:“宝贝吃果泥了,好好吃哦”家长也要配合做出夸张的表情,比如:长大嘴巴
这样激发宝贝模仿的兴趣
在喂食的时候,先把汤匙平放在宝贝舌头上轻轻按一下,再拿出来,此时鼓励宝贝做出闭嘴的动作
这样就可以把勺里面的食物抿下来,
一开始宝贝可能会用舌头推出来小勺或者吸小勺中的食物,父母一定要有耐心,陪宝贝多练习
那如何做到顺利进食呢?
家长可以利用宝贝平时喜欢的玩具来逗宝贝进食
用夸张的表情和声音示范吞入食物的动作
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