雨天在家孩子几天没出门吃肉，多吃开胃菜，酸甜开胃下饭香八月转眼睛已经快要结束了

八月转眼睛已经快要结束了，三伏天气已经悄悄地告别了我们。高温天气也慢慢地把温度降低了，孩子出门要注意防护以免感冒受凉。天气凉爽孩子开心恨不得天天出去和小伙伴开心的玩耍。随着气温逐渐的降低孩子胃口也发生了变化，从一开始的冷饮天天吃，到现在的每天都吃重口味的菜。在凉爽的秋天孩子多吃一些暖身暖胃的菜，促进肠胃健康。让孩子在秋天也可以开开心心的成长！

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今天介绍的这道“开胃菜”就是糖醋茄子，不仅开胃营养，而且孩子非常爱吃，有利孩子身体发育，长高个!
茄子含有丰富的营养物质，包含大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙元素，磷元素和铁元素等等。其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高大，变得更加壮实，增强体质，提高免疫力。

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【雨天在家孩子几天没出门吃肉，多吃开胃菜，酸甜开胃下饭香】平时生活中女性也可以经常吃茄子，茄子不仅美味多汁，开胃消食并且含有丰富的维生素E ，有着不错的止血防衰的功效。常吃茄子可以降低血压中的胆固醇，还能美白肌肤，让皮肤变得更加光滑有弹性，延缓衰老。

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八月已经快要结束，孩子要注意天气的变化。温度总是变，没事多出去运动有利于增强孩子体质，秋天也可以开开心心的生活！