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孩子每天早上七八点钟起床，对他的身体发育有好处，这一点大家都知道。但是也有些家长让孩子早上五点钟就起床了，起来让其读书学习，这会影响其的发育，也会影响他的记忆力和免疫力，长高也会受到影响的。
【 成长激素|孩子早起对身体无益早晨这个点，是分泌成长激素的黄金时间】

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孩子要学习，一定要注意不要过于劳累。家长不要太早叫他起床，如果因为要上学，早上必须早点儿起床，那么晚上要让他早点儿睡觉。睡觉之前不要玩电子产品，保证他的睡眠时间，让他的睡眠质量也能有所保障。孩子营养必须跟上，比如要适当补钙，每周还要做适当运动，这些都能让其长得更高一些。孩子能长成一个大高个，这是所有父母的期望。父母的遗传基因，这个是天生的，但是后天的因素却是可以控制的，比如睡眠因素是非常重要的。枕边育儿寄语：每天早上七八点钟起床，生长激素的分泌不会受到影响，白天他的正常活动也能正常进行。如果孩子起太早，会破坏他生长激素的分泌，自然会影响他的身高。想让孩子长得更高的父母，还是要注意方法，一定要注重后天因素，利用好这些因素，孩子就能长得高一些。【图片来源于网络，侵立删】

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