卷子|好父母首先不会对孩子生气！( 三 ) 偏方|陈菊|疤痕|降温|鱼刺|中国

只有这样，才能让彼此的感受互通，理解彼此的需求，沟通就能事半功倍。
04请求，让孩子实现更好的自己
经过表述观察、感受、需要后，第四个步骤就要表达诉求：我们希望孩子做什么，怎么做。
越具体的请求，越具有行动意义。
在这一环节，书中强调，我们更要注意语气，是请求而不是命令。
好多家长对孩子总是一种强者的态度，习惯用一种命令的语气，比如：你应该……！你必须……！你不能……！你马上、立刻……！
他是你的孩子，一个独立的生命个体，他不是机器人，他接收的不应该是你的指令，而是爱！
强硬的语气会让孩子害怕，时间久了，会产生逆反心理，即使他知道怎样做是对的，也会用拖延、无视等消极方式回应你。
对那个乱扔东西的孩子，我们该怎样表示请求呢？
放低自己的视角，说：“那你能不能把衣服挂到衣架上？把看完的书也摆回原处？这样妈妈下次整理时就轻松多了，是不是？”
当你放低自己，向孩子提出请求，孩子会感受到你的信任和鼓励，更愿意按你说的去行动。
关于邻居男孩的妈妈，她对孩子提出请求时，是这样说的：
“你以后能不能努力跟上老师的课堂节奏（老师反馈孩子课堂溜号儿），课后认真完成作业，把基础知识学扎实，再想办法提升。”
这次是母子难得的一次有效沟通。孩子也对妈妈敞开心扉：自己学习下滑，在学校被老师批评，回家被爸妈骂，越来越怕考试，不想上学。
亲子沟通是一个漫长的过程，不是讲大道理、喊叫、斥责，让孩子 “听话”，而是通过有效的方法和技巧，表达爱，这是父母与孩子一同成长，更加亲密的过程。
有人认为，非暴力沟通的四个要素，是沟通的万能公式。但再好的沟通，都离不开爱与尊重。
下一次，当孩子让你火冒三丈时，先不要开口。想想非暴力沟通的四个步骤，一步步践行下来，你会发现自己平静了很多，孩子也可爱了不少。
网上有一句话：当我们的语言褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
用爱的语言滋养孩子的生命，有爱的生命才能温暖世界。