调味料|2种调味料正在“窃取”孩子身高，比味精更可怕，很多家长当宝喂味精|调味|料酒

楼上老陈有个宝贝女儿欣欣，今年已经6岁了，很是乖巧可爱，是他媳妇45岁的时候意外怀孕生的，再加上是女儿，全家人都捧在手心里。即使这般的精心呵护，欣欣的体质还是很差，一换季就会感冒发烧，上吐下泻等，后来去了医院检查才知道，原来是孩子的脾胃受伤了，所以才会导致抵抗力下降，反复生病。

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原来老陈一家是湖南人，口味比较重，每道菜都喜欢放辣椒来调味，简直就是无辣不欢，而且欣欣从两岁开始就跟着吃成人饭了，可是脾胃还是很娇嫩，吃多了重口味的饭菜，欣欣的脾胃也就慢慢被拖垮了。医生还说再不帮欣欣调理好脾胃，孩子不光身体素质不行，以后都很难长高了！
儿科医生提醒；2种调味料正在“窃取”孩子身高，比味精更可怕，很多家长当宝喂
1.料酒

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下厨的父母都知道，料酒是可以去腥提味的，特别是在做肉类的时候，都要用料酒腌制一下去去味，很多家长都没有意识到料酒里面含有大量的酒精，腌制过的食物会导致酒精残留，孩子吃多了容易损害中枢神经，影响到脑部发育，还会刺激肠胃。
2.动物油

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很多家庭都喜欢用动物油来炒菜，因为里面的脂肪多，所以炒起菜来很香，不光是大人爱吃，小孩也爱吃。可是正由于里面的油脂过多恰恰不适合孩子多吃，孩子的消化能力弱，吃多了容易消化不良，就会影响脾胃的运化。
想要孩子长得高，长得壮，好的脾胃是关键，1物坚持吃，脾胃变强壮，长高有保证
孩子年纪尚小，脾胃功能尚未发育完全，平时饮食不当就会诱发脾胃问题，所以家长更要精心呵护才行。平时可以多给孩子吃小米、南瓜等健脾的食物。

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其实想要从根本上改善孩子的脾胃问题，健强孩子的脾胃是关键，建议家长在家里备些猴菇蛋白锌，时不时饭前给孩子吃2片，可以很好的强健脾胃，促进肉类消化，预防积食，给脾胃减轻运化的负担。

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里面含有猴头菇——补脾健胃；柠檬——益气生津，中和胃酸；山药——改善消化功能，修复胃黏膜；蛋白锌——改善肠道的菌群，提高肠道的消化能力。
养好孩子脾胃，日常2点也很重要
1.注重饮食
想要孩子健康成长离不开日常健康的饮食，因为孩子的脾胃还是比较娇嫩，平时饮食应当以清淡为主，可以多给孩子喝牛奶，吃水果蔬菜等有营养的食物，满足孩子每日的营养所需。
2.坚持锻炼

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孩子每天要有半个小时以上的运动时间，第一可以强身健体，提高身体素质减少孩子生病的机会，第二可以促进肠胃消化，健全脾胃功能。