今天下雨孩子身体瘦弱看上去弱不禁风，多吃开胃菜，酸甜开胃秋天不知不觉间到来

秋天不知不觉间到来，孩子要注意处暑到来温度的变化。孩子在家尽量少吹空调，以免感冒受凉。秋风渐凉孩子出门要注意多穿衣服避免身体不适，以防秋季腹泻的出现。处暑的到来天气比较干燥，孩子要注意秋风的干冷。很容易让孩子出现皮肤起皮、干燥缺水等现象。多吃一些清爽菜，健脾养胃，滋阴润燥，还可以趁着早晚凉出去运动增强体质。让我们在秋天也可以拥有健康体质。

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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，酸甜爽口，简单易学，酸香可口，提高免疫力，孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味，可以有效增进食物，让孩子吃更多的饭菜，增加胃酸分泌，更好地消化吸收食物中的营养物质。番茄中含有丰富的番茄红素，对于常见的乳腺癌，肺癌，子宫内膜癌都有很好的抑制作用。
经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力，预防各种常见疾病的发生，常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷。刚刚生完宝宝的女性，如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾，能有效通乳汁，服用方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

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大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱，吃大虾还能促进孩子的大脑发育，因为大虾中含有丰富的脂肪酸，这种物质能促使孩子长时间集中注意力，学习更加专注，成绩更优秀。

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【今天下雨孩子身体瘦弱看上去弱不禁风，多吃开胃菜，酸甜开胃】秋天的到来，天气转凉孩子出去玩要注意温度，以防感冒发烧。管住嘴多运动锻炼，在秋天也可以拥有好身体，健健康康快快乐乐的生活！