秋天降温孩子最馋的Q弹菜，补钙补血促发育，提高记忆力光阴似箭

光阴似箭，转眼都进入了8月下旬，暑假也接近了尾声。本周迎来了8月第二个黄金节气处暑，夏季结束秋季真的来了！处暑后明显天气转凉，早晚变得越来越冷，平均温度只有25度！天气越来越凉爽，孩子的心情也变好，吃饭有食欲，出门打球有动力，坚持减肥的孩子们也没有放弃，马上就要开学了，孩子们都想拥有大长腿小蛮腰惊艳同学，互相比美，趁着开学之前赶紧行动起来吧！
今天介绍的这道“Q弹菜”就是爆炒鱿鱼，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以促进身体发育，提高免疫了和记忆力，成绩好生病少!
1、增强孩子记忆力

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鱿鱼是一种常见的海产品，它含有丰富的营养物质，而且它的口感也是十分Q弹的，很有韧性，孩子非常喜欢吃。鱿鱼不仅爽口美味，而且含有丰富的氨基酸，这种物质可以有效促进孩子增长记忆力，促进孩子大脑发育，非常适合小孩子吃。
2、提高孩子免疫力

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孩子的身体时时刻刻都在生长发育，所以对于营养的需求很大，鱿鱼中就含有丰富的营养元素。无论是身体发育还是大脑发育，还是免疫力发育，这些都需要家长细心调养，经常让孩子吃鱿鱼就是非常不错的选择，它可以有效提高孩子的免疫力，促进孩子大脑发育，让孩子变得更加聪明好学。
3、有利于孩子骨骼发育

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鱿鱼是很多小孩子都非常爱吃的食物，不仅口感好而且还含有丰富的钙元素，孩子补充充足的钙元素自然就会促进骨骼发育，让孩子长得更高，骨骼变得更加壮硕，人也会变得更壮实，体质更好，不易生病。

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【秋天降温孩子最馋的Q弹菜，补钙补血促发育，提高记忆力】8月下旬结束了超长雨季，秋高气爽，每天都是微风徐徐不冷不热，孩子们疯狂吃肉吃菜，长高长壮，拥有健康的身体准备开学啦！