为了孩子健康,避免给孩子吃这3类食物,如同吃塑料袋?
近日 , 医院有一个孩子发生了突发性紧急情况 , 送到医院的时候不仅是发高烧 , 还伴随虚汗 , 还有呕吐等等的不良情况 , 挂号护士紧急开通了绿色通道 。 好不容易 , 孩子的情况才稳定下来 , 医生诊断为:孩子脾胃虚弱 , 长期积食 , 导致了孩子的免疫力不好 , 容易生病 , 这次的情况不仅仅要对症下药 , 而且还需要调理孩子的脾胃 , 不然会影响到孩子的发育 。
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孩子吃什么了?
【为了孩子健康,避免给孩子吃这3类食物,如同吃塑料袋?】原来 , 孩子是家里的独生子 , 大家也知道独生子女得到的是全家人的爱 , 这是基本独生子女家庭的情况 , 这个孩子也不例外 。 孩子喜欢吃零食是天性 , 但是这个孩子吃零食的量超出了很多 , 而且吃饭的时候 , 喜欢吃大鱼大肉 , 不喜欢吃蔬菜水果 , 还不喜欢运动 , 喜欢躺着 。
就是那种能躺着 , 不坐着 , 能坐着 , 不站着的孩子 , 特别懒 , 导致脾胃越来越虚弱 , 而且已经有反复积食的根 。
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吃一次 , 等于吃8个塑料袋的食物
第一:油炸食品 , 油炸食品是孩子们的最爱 , 也是大人们喜好的一种食物 , 但是这种食物并不能长期吃 , 虽然口味 , 口感都很好 , 但是如果长期食用很容易会导致孩子容易上火 , 并且容易引发扁桃体发炎 , 肥胖等等的症状 。
第二:零食 。 零食的诱惑很少孩子能够抵抗得了 , 零食实际上添加了很多香精 , 色素 , 添加剂 , 对于孩子的成长和发育来说 , 起到了一个不太好的作用 , 长期吃零食的孩子容易会厌食 , 挑食等等 。
第三:腌制食品 。 腌制食品虽然美味又开胃 , 但是对于孩子来说不太适合 , 因为腌制肯定需要大量的盐分 , 吃多了身体健康是肯定会受到影响的 , 而且腌制食品有亚硝酸盐 , 非常容易致癌 。
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孩子出现问题前的信号 , 要知道
第一:睡眠质量差 , 翻来覆去难睡着 , 喜欢趴着睡 , 磨牙 , 说梦话 , 我们就要开始关注了 , 是否孩子出现了积食 , 鼻塞 , 上呼吸道感染 , 炎症等等的情况 。
第二:如果孩子肚子总是鼓鼓的 , 我们就要观察孩子平常的饮食是否需要调整 , 特别是老人家带孩子 , 一定要提醒老人家注意孩子的饮食情况 。
第三:孩子经常胃口差 , 食欲不好 , 喜欢含饭等等 , 我们要及时带孩子到医院进行检查 。
第四:说话有异味的孩子 , 也就是口腔有口气的孩子 , 除了让孩子多喝水以外 , 还要注意孩子是否积食 。
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调整身体 , 有方法
第一:对于有以上症状的孩子 , 我们建议可以尝试买山楂 , 鸡内金(或者独脚金) , 山药 , 橘皮 , 谷芽麦芽这些中草药煲给孩子喝 , 大概一两周煲一次为宜 , 可以及时让孩子的消化系统得到调整 。
第二:休息天 , 多带孩子进行运动 , 哪怕爬山 , 打球等等 , 这些可以促进亲子关系 , 还可以让孩子身体更加健康 。
第三:建议孩子吃饭七成饱 , 不挑食 , 饮食要均衡 。
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总而言之 , 孩子的身体健康是我们作为家长的头等大事 , 我们一定要关注 , 养大一个孩子不容易 , 让孩子健康 , 快乐成长更加不容易 , 民以食为天 , 吃 , 这头等大事 , 我们不能轻视 。
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