又一部爸妈必看的神剧，大胆又真实( 四 ) 作者|丽丽赫本编辑|朗门责编

60分父母可以偶尔发脾气，偶尔偷懒，偶尔犯错，偶尔缺席孩子的生活，可以做真实的自己。
这世上，没有完美父母，要学会接纳自己的不完美。
在《养育者》片尾，保罗的儿子得了脑炎，差点失去生命。
在儿子住院时，他一直默默祈祷，并告诉自己如果儿子能够康复，自己一定要成为一个完美爸爸，再也不吼他。
可是，等儿子痊愈，保罗再次因为一点小事难以控制脾气地冲孩子大吼。
所以，你看，想成为完美父母，真的太难了。
别再苛求自己了，放下完美父母期待， 60分父母也可以把孩子养得很好。

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③在关心孩子同时，别忘了要关心自己
就拿我自己来说，成了妈妈以后，我几乎都快忘了自己，每天眼里心里想得都是怎么把宝宝养得白白胖胖，聪明可爱。
我忙着给他做各种营养辅食，忙着带他读各种绘本，玩各种开放性游戏，什么事都是亲力亲为，希望每一分每一秒都是高质量陪伴。
可我忘了，我一个人带娃，精力总是有限的，把自己逼得太紧，肯定就会很累。
后来，我学会了留点时间给自己，让家人帮忙带娃，我抽空补觉，看看自己喜欢的书，跟朋友逛逛街放松一下自己。
当我在爱孩子的同时，也学会多爱自己一点。再怎么忙，也腾一点时间做自己喜欢的事。
我的精力得以恢复，心情也变好了，带娃也就不会那么烦躁了。
要学会在倦怠中，找到自己的平衡点，不要过分透支自己。
只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。
温尼科特说：“一份健康的亲子关系，既能容纳爱，又能忍耐恨。 ”
育儿，是一场持久战。
会遇见荆棘，也会遇见鲜花。
无法控制会遇见什么的话，那唯一可控就是我们自己：
卸下心理包袱，才能轻松上阵啊~

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作者：丽丽赫本，多平台签约作者，善于用最通俗的文字剖析人性，是最懂你的知心人。个人公众号：丽丽赫本（liliheben1991) 。
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