最近孩子每天打篮球想长到一米八，多吃滋补菜，个头蹭蹭长进入八月下旬后

进入八月下旬后，天气逐渐晴朗气温也在慢慢下降，太阳也不像三伏天气一样晒屁股，孩子们的心情也随着天气的变化变得更加晴朗，一年一度秋游的日子也快要到来，孩子做梦都想去秋游，秋季是丰收的季节，也是孩子成长的黄金时期，抓住八月下旬的尾巴，赶紧行动起来吧，减肥的孩子也别闲着，管住嘴迈开腿，让我们一起变得又瘦又美吧！

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今天介绍的这道“润肺菜”菜就是萝卜烧肉，一起来看看!
萝卜烧肉主要就是由猪肉和萝卜烧制而成，猪肉是很多人爱吃的肉类美食，它含有丰富的营养价值，其性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，有效润肺止咳。猪肉中含有大量的铁元素，可以帮助孩子预防缺铁性贫血的发生，有利孩子健康发育。

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猪肉中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛健康非常有利，因为维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。此外维生素A还可以帮助孩子骨骼发育，牙齿发育，以及毛发生长。猪肉中含有丰富的钙元素，镁元素，磷元素等微量元素，其中钙元素可以有效促进骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加壮实。
萝卜中含有大量的维生素C和微量元素，经常吃萝卜可以增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油可以促进肠胃蠕动，增强食欲，帮助消化食物，吸收食物中的各种营养物质。此外萝卜中含有的木质素还以增强人体吞噬细胞的活性，从而更有效地吞噬癌细胞，预防癌症的发生。

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【最近孩子每天打篮球想长到一米八，多吃滋补菜，个头蹭蹭长】立秋后的天气逐渐凉爽，孩子想要减肥的心却还热热的，抓住黄金时期，一起吃吃吃动动动，向小蛮腰大长腿迈进吧！