哪些可能孩子不长个的祸根？父母还给孩子吃，注意了最近老邻居把他家房子租给了

最近老邻居把他家房子租给了一对年轻的夫妇带着个小男孩，看出来两个人工作比较忙，一般都是保姆带孩子做家务，晚上散步的时候遇到了带着额小男孩玩球的小男孩妈妈，这才知道男孩已经7岁了，但是瘦瘦小小的，看起来比我6岁的小侄子还要矮。男孩的妈妈也很忧愁，原来之前把孩子交给了爷爷奶奶结果没想到孩子的身体越来越虚弱，去医院检查医生说是缺钙导致的不发育。这两个人才把孩子接到身边，想着好好给孩子补一补。

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3种早餐阻碍孩子长高，少让孩子吃
1、白粥咸菜
白粥和咸菜是很多中国家庭的早餐经典搭配，简单省事儿，但是并不建议正在长身体的孩子经常吃，一方面是经过腌制的咸菜含盐量过高，孩子吃了容易口渴，也会加速体内钙质的流失，另外白粥的营养价值比较单一，无法满足孩子的营养需求，也会影响孩子的身高发育。
2、隔夜饭菜
很多老一辈儿有吃剩饭剩菜的习惯，他们会将前天晚上剩下的饭菜放在冰箱，第二天热一下继续吃，觉得这样不会浪费，但是孩子的肠胃比较脆弱，隔夜的食物容易滋生细菌，孩子吃多了容易拉肚子，影响健康，食物反复加热营养价值也会流失很多，久而久之也会造成营养不良，影响发育。

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3、早餐奶
有些家长比较注重营养搭配，平时会给孩子买些早餐奶，但是现如今市面上的早餐奶鱼目混杂，很多商家为了宣扬其营养价值，会在里面加入谷物或者果粒，但是牛奶的含量就会减少，商家为了提升牛奶的口感，也会在里面加入各种添加剂，这样一来营养价值也会大打折扣。
想让孩子吃得好长得高，父母应该做到3点
【哪些可能孩子不长个的祸根？父母还给孩子吃，注意了】（1）重视早餐
首先是早餐的选择，如果早上时间比较紧张，可以提前包些饺子、馄饨，第二天煮一下就可以吃，自己做的食物安全又健康，但是注意不要存放太长的时间，也可以让粥的种类更加丰富，比如小米粥、山药粥、南瓜粥等等，可以提前预约，煮好第二天之间喝，另外最好保证孩子每天早晨喝杯纯牛奶，有助于孩子生长发育。
（2）补充营养
孩子在生长发育过程中需要钙质的补充，除了从日常饮食中摄入的钙质，还需要额外给孩子补充碳维氧钙，能够满足骨骼的生长发育，促进孩子的身高发育，其中的锌元素可以调理孩子脾胃，解决消化不良的问题，进而提升营养素在体内的吸收利用，助力孩子健康成长。

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（3）拒绝孩子挑食
很多孩子都有自己的食物偏好，这是很正常的，但是孩子在长身体的时候还是要保持均衡的营养摄入，孩子如果长期挑食有可能是缺锌，家长要注意及时纠正，以免长期营养摄入不足，影响到身高的发育，在满足孩子的营养需求前提下，尽量优化菜品的口味，让孩子爱上吃饭。