李玫瑾教授在《心理抚养》一书中说道：
“意识水平标志着人的心理水准 。 当一个人的自我反思意识拥有成熟的社会意识和抽象思维时 ， 就是其心理成熟的重要标志” 。
换句话说就是 ， 一个人的意识水平越高 ， 他的心理成熟度也就越高 。
心理成熟度越高 ， 养育孩子就越不会情绪化 。

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意识是人的一种觉知状态 ， 包括人对外界的觉知和对自己的觉知 。
父母的觉知越敏感 ， 对自己和孩子的反应也就会越柔和 。
正如作家周岭所说：
“当一个人能够觉知到什么是好 ， 什么是不好的时候 ， 就必然会主动做出新的选择” 。
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