妊娠线是女性在怀孕过后身体会出现的一种生理现象 。
编辑:柔山
女性在怀孕之后会面对各种各样的难题 , 比如身材走样、孕期情绪低落、长斑、肚子上出现妊娠纹和妊娠线等等 。
其实说起妊娠线 , 很多人对它了解的并不多 , 它其实一直存在于人体 , 而出现比较明显的两个时期 , 青春期 , 另一个就是孕期了 。
孕妇肚子的“小秘密” , 十个里有8个肚子上有这条黑线 , 要留心
有人说十个孕妇里 , 有8个孕妇肚子上会出现这条黑色的妊娠线 , 但还是因人而异的 , 要看孕妇身体的情况 。
结合了网友们的留言 , 其中一位孕妈咪表示 , 自己差不多孕4个月了 , 肚子上刚出现这条黑线不久 , 不是很明显 , 也比较细 。
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还有一位孕妈咪留言说:“我怀第一胎的时候 , 这条黑线都快长到胸口了 , 但是现在怀二宝 , 已经孕6个月了 , 都没有出现黑线 。 ”
所以根据这两个孕妈咪的情况 , 就可以直观的了解到 , 每位孕妈咪出现妊娠线的时间是有所差异的 , 而且第一胎和第二胎的情况也有所不同 。
这些都属于正常的现象 , 孕妈们不必为此太过担心 , 其实呢 , 女性在怀孕后 , 身体里的激素分泌情况也会发生不同程度的变化 。
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而激素的分泌 , 会带来的一种现象就是孕妈身体中黑色素会增多 , 出现色素沉着的现象 , 原本肚子上不太明显的中线 , 也会因此慢慢变黑 。
孕妈体内激素的变化 , 还会对妊娠线出现的时间、粗细等有所影响 , 具体要看孕妇身体的情况 , 并没有十分固定的时间和标准 。
孕妇肚子上的妊娠线和妊娠纹 , 一字之差大有不同
谈到妊娠线 , 大家顺势会想到妊娠纹 , 二者名字很像 , 而且还都是出现在女性的孕期 , 但还是有所差异的 。
◆形成原因的区别
妊娠线的形成因素 , 主要是受到了怀孕后体内荷尔蒙的影响 , 慢慢鼓起的肚子 , 会让皮肤的弹性和胶原受到外力作用 , 而遭到不同程度的损伤 。
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那部分皮肤也会变得脆弱、变薄 , 进而在孕妇肚子上就会看到那条明显的黑线 。
而妊娠纹指的是 , 孕期在身体的不同部分 , 如肚子、大腿、臀部等部位 , 出现偏红色的纹状表现 , 而后会在生产结束后慢慢变成白色 。
◆消退情况
妊娠线会在分娩结束后 , 慢慢的消失不见 , 但相比之下 , 妊娠纹的消失便有些难度 , 也不都是所有的孕妇都会出现长妊娠纹的情况 。
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通常来说 , 女性在孕第4个月时 , 就应该对妊娠纹有所预防 , 比如擦一些防妊娠纹的乳霜等 , 起到滋润和防护的作用 , 还是比较有效果的 。
如何消除妊娠纹?
1.饮食
孕期的饮食是重中之重 , 不仅要保持营养摄入均衡 , 还要保持合理和多样化 , 另外 , 孕期里也要尽量减少甜食、油炸类食物的摄入 。
建议可以适时补充些富含维生素和矿物质的食物 , 喝一些清淡滋补的汤类也是不错的选择 。 还有在清洗腹部的时候 , 动作要轻柔 , 可以轻轻的按摩 。
2.运动
女性在怀孕后 , 虽然要注意身体的幅度不能过大 , 但适当的运动还是有必要的 , 可以选择一些适合自己强度的运动 , 如瑜伽等 。
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