孩子|用什么方法处理孩子的分离焦虑比较好 孩子不愿意离开家长怎么办
当爸爸妈妈要上班的时候孩子一般都会闹情绪或者是心情不好,那么孩子的分离焦虑怎么办好呢,小编就来说说吧。
用什么方法处理孩子的分离焦虑比较好
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三种方式处理孩子的分离焦虑,尤其是最后一种最重要
大家庭里的孩子,往往面对分离时处理得比较好,这得益于大家庭的环境可以让孩子习惯于和很多人相处。
如果孩子与其他人接触非常少,父母一直是他世界的中心,那怎么会愿意父母离开自己呢?
因此,我们需要的是一小步一小步的过度,创造机会,平时多带孩子外出,多接触不同的环境,这样能够让孩子渐渐的习惯,从而减轻孩子的分离焦虑。
除了上述所说的一套流程外,我们还可以这样做:
1、郑重其事的告别仪式
我们说过不要偷偷溜走,和孩子分开签,要有一个不敷衍的告别仪式。
陪孩子玩一会儿,用愉快的情绪告诉他,妈妈要上班去啦。
建立你回家的时间标志,让孩子有明确的期待。比如你下午6点下班,宝宝5点左右吃水果,那么就说“吃完水果,妈妈就回来了”。
出门前再强调一次,妈妈走喽,你吃完水果就回来哦。然后愉快且果断地离开。
坚持一段时间,宝宝就会明白,妈妈离开是必须的,但妈妈真的会回来,回来后会陪他玩。
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2、告诉孩子你去哪儿
孩子很小,可能对工作是什么不理解,但是我们也需要告诉孩子,我们外出是做什么,和谁在一起,都做什么,为什么不可以带你一起去等问题,所有的疑问为的是告诉孩子,父母外出,是有任务的,不是玩。
3、回家后高质量陪伴
离开,回来,是你和孩子之间的承诺。回来后,给孩子一个大大的暖暖的拥抱。让孩子通过你的言行感受到,上班是高兴的,不是可怕的事。
在家的时间,和孩子做一些只属于你们之间的亲密行为,比如固定由妈妈来给宝宝洗澡,爸爸陪孩子讲故事读绘本,让你们短暂的相处变得更加特别,也更加值得孩子用一整天来期待。
和孩子在一起的时光,多给予关爱和呵护,让孩子产生足够的安全感和勇气,去面对每一次的分离!
【孩子|用什么方法处理孩子的分离焦虑比较好 孩子不愿意离开家长怎么办】
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