孩子第一天上幼儿园，这些小动作你一定要忍住，不然崩溃的是娃( 二 ) 原创|孕事摘要：入园倒计时

2、提前做好体检
在收到入园录取通知书后，家长要带孩子去妇幼保险员或幼儿园指定医院进行体检，体检后将体检报告按需要要求提交，很多医院的体检都需要在网上预约的，提前做好了解。
体检时要带的证件有：
①宝宝的出生证明及复印件。
②户口本原件复印件。
③疫苗接种证原件。
④健康体检表（在当地医院做的入托前查体证明）父母的省份证复印件等。
注意：如果孩子有没有打的疫苗，在入园前一定要及时补打，否则会影响入园。

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3、准备好入园物品
①书包和床品。这些通常学校会统一发放，提前和幼儿园确认好，如果没有发放，要提前购置，并洗好晾干，书包要写上孩子的名字，床品要简单、轻便、保暖性好。
②要备好更换衣服。对于小班的宝宝，会经常有尿湿裤子，也会有汗湿衣服的情况，要备好隔汗巾和更换的衣服。
③带好安抚物。带着宝宝熟悉的物品会让宝宝有安全感，也可以和小朋友分享，缓解入园焦虑。
④准备好寸照。最好多准备几张，也要保存好电子照片，以备不时之需。
以上这些是宝宝入园前的第一步，要让宝宝能融入幼儿园的生活，家长们也要帮助宝宝做好情绪准备。
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做好情绪准备
缓解宝宝的入园焦虑！
孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起，建立了很强烈的相互依赖关系，有一天要离开熟悉的家人和环境，独自一人去到一个陌生的地方，一定会有焦虑和适应的过程。

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宝宝入园前的分离焦虑一般分为3个阶段：
●反抗阶段：嚎啕大哭，又踢又闹；
●失望阶段：仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；
●超脱阶段：接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。
要缓解宝宝的入园焦虑，家长们要做好以下几点。
①入园前渐进式练习分离
入园前家长和孩子练习短暂的分离，逐步增加分离的时间，让孩子和亲近的家人在一起，当孩子投入到有趣的活动时，和孩子告别，在道别时一定要说明你在什么时候回来，虽然孩子没有准确的时间观念，但是你可把时间联系到一些活动或常规，使他明白，例如：你吃过饭后，妈妈就会回来了。
一定要遵守诺言，按时返回，刚开始可以尝试离开数分钟，然后慢慢加长时间，你也可以留下你的一些物品（例如是外衣），吩咐孩子代你看守至你回来，这样才能建立孩子对你的信心。

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②留下安抚物
让孩子从家中带一些她/他喜欢的东西，如泰迪熊，枕头或毯子。这些熟悉的物品或有助于孩子去建立安全感。在孩子成功过渡后，可逐渐淘汰。
③借用绘本，提前认识幼儿园
关于幼儿园的优秀绘本很多，选择一些，如《幼儿园，我来啦》、《你好，幼儿园》、《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《幼儿园里我最棒》、《有趣的幼儿园时光》《入园准备互动游戏书》、《我不想离开你》、《爱上幼儿园》、《老师我想上厕所》等。

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读绘本可以让孩子知道，去幼儿园的过程是怎样的，在幼儿园里会干什么，会遇到什么问题，要如何处理，在孩子上幼儿园前读一读，对缓解孩子的分离焦虑很有帮助。