喜欢运动的人都知道，虽然运动的过程十分的艰辛，但是运动之后，整个人就好像重新翻新立刻一样，整个人神清气爽的。
这是因为运动可以提升我们的心肺功能，帮助我们的大脑增加营养因子，因此运动不仅仅可以提升个人的体魄，还可以提升我们的孩子的学习力，注意力等。

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所以家长们有空的话一定要带自家的宝贝们去进行锻炼，例如打篮球、踢足球等，在不行跳绳也可以。
能够提升孩子的智力的方法多种多样，家长们不要只是给孩子报补习班，有时候孩子学习不好并不是因为孩子不够聪明，而是因为孩子注意力不够不够集中，这样报班也就毫无意义。

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家长此时带孩子去进行一定的体育锻炼，提高孩子的注意力也未尝不可啊。当然在锻炼身体的时候，家长们一定要注意适量，过度的运动不仅达不到预期效果，还会对孩子的身体造成伤害。

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