孩子出现这些表现,是身高停止发育前的信号,家长要抓住最后时机
我国卫生部调查发现至少有40%的孩子未能达到遗传身高或者是标准身高 。 而造成这样的情况发生 , 主要原因之一便是家长的养育方式不当 , 造成30%的后天因素未能完全发挥 , 继而也影响了来自父母的70%身高基因遗传因素未能得到全面发展!
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苗苗的爸爸身高有1米73 , 妈妈则只有1米55 , 但她的身高居然达到了1米7 , 这令许多同一个小区的家长们在羡慕之余 , 也十分好奇她长高的方法 。 而苗苗的妈妈十分感叹的说:“多亏了我做医生的妹妹 , 告诉我们注意苗苗的饮食以及运动、作息等!”原本苗苗在8岁时身高只有1米2左右 , 当时苗苗的爸妈都觉得或许她只能长到1米5出头而已 。
不过 , 苗苗的小姨却说 , 在苗苗还没有进入青春期之前 , 只要多督促她进行运动 , 每天让苗苗多吃当季的蔬菜、水果 , 同时还要吃足量的瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等 , 而且还再三叮嘱不要让苗苗熬夜 , 牢牢把握月经初潮到来前的几年 , 哪怕之后身高增长缓慢也不会有很大影响 。
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果不其然 , 当苗苗第一次来月经的时候 , 身高就已经由原来的1米2长到了1米6左右 , 然后从15岁至18岁之间 , 按照这样的方式 , 又长了3厘米 , 也就是如今完全定型后的1米63 。
根据医学研究表明 , 孩子只有在骨骼线闭合后身高才会停止发育 , 因为此时孩子的骨骺与骨干骺端会完全融合 , 使机体无法再增长 。 能否把握住骨骼线闭合前的时机是让孩子长得更高的关键所在 , 而且 , 根据专家们的研究结果显示 , 孩子骨骼线在开始闭合时身体会表现出不少征兆!
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孩子出现这些表现 , 是身高停止发育前的信号 , 家长要抓住最后时机
想必许多家长都知道 , 孩子进入青春期后 , 身高增长就会变得缓慢许多 。 而一般来说 , 孩子的进入青春期的年龄一般在12岁至15岁之间 。 明显的表现便是女孩子的月经初潮到来 , 胸部开始发育 , 皮下脂肪也会逐渐增多 。
男孩子则是开始出现喉结、进入变声期以及开始长胡须等 。 一旦孩子出现了这些第二性征 , 也就于是着孩子开始进入青春期 , 身高发育的速度随之减缓 。
此外 , 骨骼线开始逐渐闭合 , 身高的增长速度也会明显减缓 , 直至停止增长 。 比如孩子还处于婴幼儿时期时 , 也就是0至1岁之间 , 身高的增长速度可以达到25厘米 , 在1至3岁之间 , 便会下降到20厘米 , 往后随着年龄的增长就会越来越慢 。
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如果家长发现原本孩子每年的身高变化能达到8至10厘米左右 , 却从某一年开始 , 每年的身高增长速度只有2至3厘米的时候 , 就要警惕孩子的骨骼是否开始闭合了 , 尤其是青春期的时候 , 一定要带孩子到医院检查 。
最后一个表现便是同样的营养补给下 , 孩子的身高变化不大 , 反而是体重越来越重 , 那也说明孩子的骨骼线开始逐渐闭合了 。 因为我们吸收的营养会转化成身体各器官及部位发育的能量 , 若是身高不再发育 , 那么就会变成体重增加 , 毕竟孩子的身高与体重的发育是存在一定的联系与规律的 。
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当孩子出现以上几种表现 , 说明孩子的骨骼线闭合 , 身高发育即将停止 。 而根据世界卫生组织关于儿童身高发育进行调研后给出的指导意见 , 在孩子骨骼线闭合前 , 家长可以通过科学、合理的养育方法 , 与孩子一起把握最后的长高机会!
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