快要开学孩子想要补钙长高，多吃补钙菜，补充高钙身体壮八月已经快要结束了

八月已经快要结束了，处暑天气的到来让空气开始满满的变凉，天气也开始满满的变得阴晴不定，忽冷忽热孩子要注意。以防出门受温度的影响，那样就得不偿失了。暑假也快要结束了，孩子也要开始有趣的学习时光了。天气变凉孩子要注意，早上孩子出门要注意保暖以免感冒受凉。可以趁着这段不冷不热的时间，多运动减肥瘦身。让自己在开学的时候拥有好身材。

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【快要开学孩子想要补钙长高，多吃补钙菜，补充高钙身体壮】今天介绍的这道菜就是爆炒鱿鱼，色泽艳丽，软韧香滑，一口一个吃着香!
鱿鱼是许多人都爱吃的海味，它含有丰富的钙，磷，铁元素，不仅能帮助孩子骨骼发育，长得更高更壮实，而且还能帮助孩子补充铁元素有效预防缺铁性贫血的发生。

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青椒中含有丰富的营养物质，经常吃青椒能有效增进食欲，帮助孩子分泌更多的胃液，更好更全面的吸收食物中的营养物质，促进肠胃蠕动，预防便秘。

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处暑天气到来，高温终于解释。孩子也很开心，可以和小伙伴出去玩耍。趁着开学前和小伙伴一起来一场郊游吧！