孕妇可以喝铁观音茶吗孕妇可以喝哪些茶

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孕妇要少喝铁观音。铁观音虽然含有丰富的矿物质，具有解毒消食、减肥、美容养颜、提神醒脑、醒酒抗烟、清热降火等功效，但不适合孕妇食用喝。铁观音茶所含的单宁酸会与孕妇食物中的铁质结合，形成不能被人体吸收的复合物。因此，经常喝茶的孕妇可能会导致妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血的症状。
孕妇可以喝哪些茶
1、柚子茶：
柚子中含有大量人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质含量也居水果前列。在药用方面，可以健胃消食，化解痰多咳嗽引起的疾病，并能理清胸中因情志郁结所致的气滞，使气滞畅通。还可以辅助治疗准妈妈孕期胃胀、腹胀、腹泻、痢疾、口轻等一些症状。
2、奶茶：
奶茶本身具有去油腻、助消化、改善孕期准妈妈精神、帮助清理孕期思绪的作用，让准妈妈的思绪不会变得很慢，具有清尿解毒、消除疲劳、治疗孕期肠胃炎的作用。如果是自制的奶茶，可以在里面加入一些坚果和香蕉，更有利于准妈妈的健康。
3、果茶：
果茶是由各种水果制成的茶。果茶开胃润肺。有生津止渴之功效。但需要注意的是，山楂果及其制品对子宫有收缩作用。如果大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇在选择喝山楂茶时要慎重，少吃为好。
孕妇应该喝什么茶去火
1、柠檬茶：
柠檬茶清热去火，既能降火又能缓解孕妇呕吐的现象。
2、茉莉花茶：
茉莉花茶很香，孕妇可以无限量饮用。这种茶还有一个作用，就是软化宫颈，帮助准妈妈减轻很多痛苦。
3、菊花茶：
【孕妇可以喝铁观音茶吗孕妇可以喝哪些茶】菊花茶不仅口感更醇厚，而且清热去火。孕妇多喝菊花茶，有预防胎儿中毒的好处。菊花茶有很多种。, 选茶时要注意喝新鲜的茶，不要喝存放时间长的茶。

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