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炎热夏天喝上一碗银耳莲子羹是一件最舒适的事了 ， 实际上银耳莲子羹对圆桌理论的人体是有很多益处的 ， 日经常喝银耳莲子羹得话不但有生津解渴的作用 ， 另外针对助眠 ， 推动肠胃的身心健康也是有很多的协助的 ， 另外银耳莲子羹還是一种含有胶原蛋白粉的食材 ， 因而针对女士而言喝银耳莲子羹也是一种最好是的护肤方法 。
也更是银耳莲子羹的健康养生使用价值很高 ， 因而生活起居中很多人都是有喝银耳莲子羹的习惯性 ， 而在民俗更有留宿的银耳莲子羹是不可以喝的 ， 那麼实际上真的是那样的吗?银耳莲子羹留宿了还能再喝说吗 。
银耳莲子羹是夏天很好的甜点 ， 冰饮后喝甜糯清新 ， 滋养而不腻滞 ， 有健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、健脑、养阴清热、润肺之功 。白木耳含有胶原蛋白粉 ， 有滋养皮肤的作用 。可是不清楚何时起 ， 在网上广为流传出一种叫法 ， "银耳莲子羹不可以留宿" ， 其知关键点 ， 觉得银耳莲子羹留宿以后 ， 带有的磷酸盐在病菌的溶解下能转变成亚硝酸钠 ， 亚硝酸钠会毁坏人的造血机能 ， 是普遍的致癌物之一 。
那麼到底银耳过夜能吃吗 ， 银耳莲子羹能否留宿呢?留宿的白木耳有没有毒呢?
【银耳汤能过夜吗？ 熬好的银耳汤能过夜吗】 细心看这种觉得银耳过夜不能吃的描述 ， 发觉类似全部的相近叙述都好像引用于同一个地区 ， 由于写作、用语全是一模一样的 ， 觉得十分异常 。

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