夏季银耳莲子汤的做法 莲子银耳汤的做法窍门


夏季银耳莲子汤的做法 莲子银耳汤的做法窍门

文章插图
莲子银耳汤的做法窍门 夏季银耳莲子汤的做法
用料
  • 红枣 10个
  • 莲子 50克
  • 银耳 半朵
  • 干桂圆 10个
  • 枸杞 20克
做法步骤
1、准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉 。
2、准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡 。我这个量大约够3-4个人的量 。
3、先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时 。我是放在电饭锅里焖煮的,因为觉得比较省事,插上电就行啦! 有时间的话用砂锅慢煲或是电炖锅都可以哦!
4、先将除枸杞和银耳以外的食材小火焖煮1个半小时,然后在加入银耳和枸杞,继续煮一个半小时 。
【夏季银耳莲子汤的做法 莲子银耳汤的做法窍门】5、直至煮至银耳软软糯糯的,汤汁看起来粘粘的,就可以关火啦!