清蒸鱼干的做法大全 清蒸鱼干的简单做法


清蒸鱼干的做法大全 清蒸鱼干的简单做法

文章插图
清蒸鱼主要是清蒸蔬菜,鱼的营养价值也很丰富,富含蛋白质,脂肪含量也比较少,非常适合现在的人食用 。而且这道菜本身味道就很鲜美,略带咸味 。那么应该如何制作呢?
1练习
1.鱼洗净后,斜刀切好后,在鱼身上均匀涂抹板油;
2.姜、葱切丝,铺在鱼盘上,将鱼放入盘中,再在鱼上撒些葱姜、青红椒、绍酒;
3.将两茶匙生抽、一茶匙醋、一茶匙蚝油、一茶匙植物油和三茶匙绍酒倒入小碗中,然后搅拌均匀,制成调味汁;
4.锅蒸至水开,放入鱼盘中,加入调料汁同时蒸7-8分钟,然后关火,闷5分钟后开盖;
5.趁热把调味汁浇在鱼上 。
2实践
制作食物原料
主料:鱼1条辅料:葱、姜、酱油蒸鱼、盐、油 。
生产过程
1.将鱼洗净,内外抹上盐,放上姜片 。蒸鱼2 。热锅蒸10分钟左右(时间视鱼的大小和粗细而定) 。
3.将蒸好的汤从盘中取出,取出老姜片(或者直接换成新盘) 。
4.在鱼上撒上葱花和姜末 。
5.另起锅,烧热油,浇在鱼上,倒入适量蒸鱼酱油 。
【清蒸鱼干的做法大全 清蒸鱼干的简单做法】就在上面,我们已经介绍了清蒸鱼干的做法 。清蒸鱼干一般是过年一家人团聚时才能做的菜 。最重要的是鱼干的口感,尤其是风干的天数,对其本身的口感有影响 。