遗传|孩子的样貌，真是父母的基因决定的？

一个婴儿呱呱坠地了，亲朋好友们来探望时，总不免热情地评论一番……
你看，这小样儿，和妈妈简直是一个模子刻出来的。
眼睛像爸爸，单眼皮。
下巴也像爸爸，有一个小窝儿……
这似乎表达了他们对新生儿的喜爱之情，和对新进父母的恭喜之意。
不过，一个婴儿长成儿童，再长成少年，再到成人，这期间的相貌会产生很大的变化。
单眼皮可能变成双眼皮，圆脸蛋可以变成瓜子脸，扁鼻梁也可以挺拔起来……
那么，孩子的样貌、身高以及智力是不是都取决于父母的基因遗传呢？
今天，就让我们来一探究竟吧。

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01长得像爸还是像妈？
人们常说：“女儿像爸，儿子像妈。”
这个说法，其实并不绝对。
追根溯源，每个孩子最初的起点都是一枚受精卵，是由父亲的精子和母亲的卵细胞结合而成。
话说，这枚小小的受精卵一半来自父亲，一半来自母亲，要遗传也是父母都有份吧。
这就要看承载了人类基因密码的染色体了。
人体中有一对特别的性染色体，包括X和Y，它们决定了新生儿的性别。
染色体X和Y的组合，就是男孩。Y来自父亲，X来自母亲。而Y较小，所包含的遗传基因较少，Y最重要的意义就是决定男性的性别。
此时，来自母亲的X染色体就很关键了。
如果与面部特征或身体结构相关的显性基因，在X染色体上有，而Y上没有，那么这些显性基因就一定能够在男孩身上体现。
因此，男孩可能会出现某些特征更像母亲。
【遗传|孩子的样貌，真是父母的基因决定的？】染色体X和X组合，就是女孩。这两个X分别来自父亲和母亲，所以从遗传基因上讲，女孩受父母的影响几乎一样。
然而，样貌不仅受到遗传因素的影响，还与后天的心态、健康情况以及生活方式等息息相关。
每个人的样貌就像自己的人生封面，而丰盈的内心世界才是人生不老的法宝。
自信、乐观的心态能让自己容光焕发，健康的体魄能让自己精神烁烁，丰富的精神世界，能让自己气质高雅。
不必过于在意自己天生的容貌，由内在美散发而出的外在美，才是持久而有魅力的。

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02身高遗传了谁？
实验表明，男孩的身高有72-81%是由遗传物质决定的，而女孩则是65-86%。剩余的30%左右则会受到后天的饮食、运动和睡眠等因素的影响。
那些自身身高不理想的父母，会对孩子的身高情况格外关注。
生怕自己的身高遗传给孩子，使孩子也无法长到理想高度。
那么我们就先来预测一下，孩子的遗传身高是多少吧。
男孩=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm
女孩=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm
这是FPH身高预测公式，是经国内部分地区验证，更为准确、合理的一种计算遗传身高的方法。
但是预测身高更准确的方法是，通过准确评估骨龄进行预测。
因为计算遗传身高只考虑了父母的身高，并没有考虑孩子当前的发育水平。
这些预测方法虽然都有科学依据，但是影响身高的因素有很多，而且会发生变化，所以无论用哪种方法对身高进行预测，误差总是难免的。
而且，遗传身高并不是绝对值，孩子的身高，完全可以通过后天的努力突破遗传的局限。
父母如何帮助孩子改善后天身高，主要看以下三点：
1、合理运动
篮球、游泳、跳绳等都是非常好的运动方式，尤其推荐跳绳。
因为跳绳操作简便，不易受场地的限制，也不会担误很多时间。