八月下旬气温在慢慢下降孩子注意保暖，多吃滋补菜，增强体质进入秋季后

【八月下旬气温在慢慢下降孩子注意保暖，多吃滋补菜，增强体质】进入秋季后，我们明显感受到气温在逐渐下降，早晚温差也比较大，孩子们一定要注意保暖防止感冒哦，现在已经是八月下旬，九月的脚步已经在悄悄靠近了，可离孩子开学的日子已经进入倒计时了，孩子还不太想去学校，只想跟着学校一起去秋游，八月减肥计划还没有成功的孩子，即使八月即将结束也不要放弃哦，抓住八月的小尾巴，一起变瘦变美吧！

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今天介绍的这道菜就是胡萝卜炖牛肉，经常吃孩子的身体健康是非常有利的，色泽诱人，软糯鲜香，孩子见了口水直流!
胡萝卜是生活中常见的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素，常吃对孩子的眼睛和肝脏的健康都非常有利，能有效治疗夜盲症。胡萝卜中含有大量的维生素A ，这种物质可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长高个，提升孩子的免疫力，预防常见疾病的发生。

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孩子常吃牛肉可以有效增强肌肉力量，帮助孩子精力变得更加充沛，如果孩子比较顽皮，常吃牛肉，玩时间久了也不会感到累。牛肉中含有丰富的蛋白质，可以促进人体蛋白质的合成代谢，从而增强孩子抵抗力，还可以帮助孩子缓解学习的压力，有利身心健康。
牛肉中含有丰富的铁元素，孩子常吃牛肉可以有效补铁，从而预防缺铁性贫血的发生，对健康和身体发育都是非常有帮助的。对于手术之后处于恢复期或者生病的人而言，吃点牛肉能有效补血，促进伤口组织恢复。

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秋高气爽的八月，身边的一切事物都在慢慢变好，孩子们也别闲着，不管是什么目标可都要坚持完成哦！