孩子很聪明，就是不专心？聪明是“王婆卖瓜”，专注力才是起跑线( 二 )

03提高孩子的专注力，日常游戏来帮忙
很多时候孩子的专注力是被我们打断的，比如孩子正在专心玩玩具，耳边会传来各种关心的呼唤：喝不喝水，热不热，吃不吃水果……
在保护孩子的专注力方面，我们要秉承蒙台梭利的一句话，除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
在《不急不躁：用游戏提升儿童学习力》中，儿童学习力专家魏华针对专注力的每一个方面，都给出了在日常生活中可以进行的小游戏，有针对性的解决孩子专注力方面的问题。

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游戏1：扑克牌游戏，提高孩子专注力的稳定性
我们可以通过带孩子玩需要“全神贯注”的游戏，来提高孩子专注力的稳定性。比如，用每家都有的扑克牌，就可以玩“一分钟高度专注”的游戏。
取三张不同的扑克牌，排列在桌上，让孩子选一张牌；
然后把三张牌倒扣在桌上，家长随意多次更换三张牌的位置；
最后让孩子找到他选中的那张牌。
在这个游戏里，孩子只有全身心投入，紧紧盯着他选中的牌，才有可能取得胜利。利用孩子的好胜心，用家里简单的小道具，就能达到培养孩子专注力，锻炼快速反应能力的目的。

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游戏2：复读机游戏，提升孩子专注力的广度
有时候孩子喜欢重复家长的话，我们可以跟孩子一起玩“复读机”游戏，让孩子在游戏中提升专注力的广度，还有记忆力。
根据孩子的年龄特点选择适合复述的内容，比如说3位数的数字， 4位数的数字，电话号码，成语，古诗，句子，还可以让孩子说反话。
为了避免游戏变得单调，我们可以选择不同的内容，让孩子觉得新鲜有趣，又能在好玩的游戏中提高学习力。

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游戏3：123口令执行多线程任务，提升专注力的分配性
为了解决孩子顾头不顾脚，只能完成单线任务的情况，我们可以跟孩子玩“123口令”游戏，让孩子执行多线程的任务，改善分配性不足的问题。
家长喊口令，一起做动作；
第1次喊1、2时，要求击掌两次，第1次喊3 ，要用左手捏住鼻子，右手抓住右耳；
第2次喊1、2时，同样击掌两次，但第二次喊3 ，要右手捏住鼻子，左手抓住左耳。
发出口令后三秒内没做动作或动作做错都算失败。
这是在《不急不躁》这本书里给出的游戏方法，我们可以在这个基础上衍生出很多其他的玩法。比如喊1的时候摸鼻子，喊2的时候拍拍手，喊3的时候跳一跳，这都会促进孩子听觉和动作的协调性，提升孩子的专注力。

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游戏4：方格大作战，提升孩子专注力的转移速度
不知道你有没有听说过舒尔特方格？舒尔特方格可以用来测试孩子专注力的转移性，还可以提高专注力水平，在飞行员航天员的训练中也有舒尔特方格的一席之地。
在家里我们也可以给孩子进行舒尔特方格的练习。在一张方形的卡片上画方格，根据孩子年龄的大小，可以画4×4、5×5甚至更多的方格。
拿4×4的方格来举例，在方格里任意填写阿拉伯数字1-16 ，然后用手指按1~16的顺序依次指出每个数字的位置，同时读出数字，耗费时间短的胜出。
如果不想自己画舒伯特方格，可以在网上搜索，有很多现成的直接打印就好。不过我倒是觉得可以只打印格子更好，数字由家长和孩子一起填，有点给对方出题的意思，趣味性会更大，孩子更乐于参与。