你有没有经常听过这句话 , 也或者你也经常说?“我家孩子非常聪明 , 就是不专心 , 他要是好好听的话 , 马上就学会了 。 ”
在“聪明”这个亮光闪闪的修饰词面前 , “不专心” , 也就是专注力差 , 似乎只是一个无足轻重的小问题 , 只要孩子想马上就能克服 。 可事实真的是这样吗?
01专注力是想有就能有的吗?
关于专注力 , 有两种观点:
一种观点认为专注力是神经系统的一种特性 , 要么有 , 要么没有 。 这个观点并不被大众认可 , 因为认可这个观点 , 就相当于承认人类对“专注力”无能为力 。
还有一种观点认为 , 专注力是逐渐养成的动态过程 。 涉及到多种神经系统的相互作用 , 包括接受各种景象、声音、触摸等信息;加工处理这些信息;规划行动和执行行动等 。
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举个简单的例子 , 你跟孩子说 , 去楼上把书包里的书拿下来 。 孩子去了楼上 , 却没有把书拿下来 , 因为他在处理这些信息的时候出现了障碍 。
你的指令首先考验的是孩子对声音的处理能力 。 他听到你的话 , 对你的指令进行解读 。 但他解读的过程中 , 只记住了去楼上 , 略过了“把书拿下来” 。
当然还有一种可能 , 是他在上楼的时候记得拿书 , 到了楼上就被其他东西吸引了注意力 , 他就忘记了他的任务 。 有点像个小孩 , 嘴里嘟囔着去打酱油 , 摔了一跤酱油就变成了醋 。
从这两种观点来看 , 第2种观点更符合人类认知的发展 , 专注力是一个逐渐形成的动态过程 。
蒙台梭利说过 , 给孩子最好的学习方法 , 就是让孩子聚精会神的去学习 。 孩子专注力的好与不好 , 是怎么来判断的呢?
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02衡量孩子的专注力 , 要看孩子这4方面的表现
并不是说孩子长时间只做一件事情就是专注力好 , 比如孩子画画5分钟离开座位 , 3分钟换一个玩具 , 这种行为上的不安静不代表孩子缺乏专注力 。 衡量孩子专注力的好与坏 , 要看孩子在这4个方面的表现:
专注力的稳定性
稳定性是在一定时间内 , 一个人能比较稳定的 , 把注意力集中在某一特定对象与活动的能力 。 和稳定性对应的就是分心 。
比如说孩子写作业 , 一会儿抠抠指甲 , 一会儿摸摸头发 , 一会儿又挠挠痒痒什么的 , 就是稳定性比较差 。
专注力的广度
广度是人在一瞬间能清楚觉察或认识的对象的数量 。 听到一段话 , 有的人能复述个七七八八 , 有的人只能记住有限的几个字 , 这就是专注力在广度上的差异 。
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专注力的分配性
分配性指的是一个人在进行多种活动时 , 把注意力平均分配于活动中的能力 。
比如上课的时候 , 老师一边写板书一边讲课 。 有的学生能跟得上 , 有的学生就会出现听课就没办法记笔记 , 记笔记就听不了课的情况 , 这就是专注力分配不足的表现 。
专注力的转移性
转移性是指一个人能主动的、有目的的把注意力 , 及时从一个对象快速切换、转移、聚焦到另外一个对象的能力 。
转移性是专注力的灵活性 , 比如在考试的时候有一道题不会做 , 注意力一直在这道题上 , 做其他题目的时候也不在状态 , 这就是专注力的转移性比较差 。
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孩子在专注力方面存在这样那样的问题是正常的 , 这些问题可以通过系统训练解决 。
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