孩子和老人睡不好？是迷信的说法，还是确有科学道理，听专家咋说

对于孩子到底跟谁睡这件事情，很多人都有自己的想法。部分家长，由于各种原因，选择让孩子晚上和老人一起睡觉。
但也有很多父母认为，孩子不应该和老人一起睡觉，这对孩子的发展不利。孩子由老人带着睡觉不好，到底是迷信说法，还是确有科学依据，听听专家怎么说。
孩子和老人睡不好？是迷信的说法，还是确有科学道理，听专家怎么说
网友王女士讲述了自己的故事：老公常年在外，自己经常会工作到深夜才下班，所以孩子一直都是外婆带。

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老人不知从哪里看到一篇文章，主题是儿童与老人同床共枕的种种弊端。这则消息让老人寝食难安，为了防止宝贝外孙被自己传染，老奶奶每晚就寝时，给自己戴上口罩，唯恐孩子生病。
其实，同王女士一样，有不少年轻夫妻，都是普通上班族。迫于生活的压力，无奈选择请父母帮忙照顾孩子，如此做法，既可以节约大笔的花销，更因为血缘的关系，老人会精心照顾孩子，年轻的父母能够安心地把精力投入到工作之中。
照顾孩子的老人戏称：你们这些年轻人啊，只管生，不管带，白天上班不说，晚上吃了饭倒头就睡觉。

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那孩子和老人睡，到底好不好呢？专家给出了专业的解答。
★老人会和孩子抢夺更多的氧气？有解决办法
这样的观点看似合理，却经不起推敲，一位老人，难道比一对年轻夫妻所消耗的氧气更多吗？
和宝宝同睡，最多不过十小时的时间，即使在门窗紧闭的情况下，也足够两人呼吸之用了。如果怕居室空气不好，完全有解决的方法，给门窗开条缝，如此简单的操作，就可以搞定。
★老人动静大，打呼噜，磨牙会吵到宝宝？是孩子睡眠方式的问题
如雷般的鼾声，的确是会影响睡眠。但是打呼噜与年龄之间的关系并不明确，磨牙症，也与年龄的增长没有直接的关系。换个角度来看，孩子的爸爸会不打呼噜吗？

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孩子晚上总是醒，并不是因为老人睡觉的动静大影响到他，而是孩子们独特的睡眠模式所引起的。有过育儿经验的妈妈都知道：不管环境多么安静，宝宝都很容易惊醒。
相较成人，宝宝的睡眠周期循环更快，浅睡眠所占的比重更大，他们也更容易惊醒。但宝宝一旦进入深度睡眠，睡得可比大人好多了。
★老人睡太沉，听不到宝宝的动静有风险？这种说法并不存在
无论跟谁同睡，做好安全措施才是最重要的。
调查结果显示年龄越大，其睡眠质量越差，所以并不存在老人睡觉沉的说法。想要规避宝宝睡眠可能遇到的潜在风险，可以这样做：
给宝宝准备独立的小床。
宝宝尽量仰睡平躺着睡。
床上不要放多余的寝具。

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与其担心宝宝被传染疾病，专家告诉我们，这些问题更实际
▲孩子难独立
老人对孩子的好，与年轻的父母很不同。生怕孩子受苦的老人家，对待孙子，更是百般呵护，像是铺床叠被等工作，几乎是老人全权代劳。
如果能够让孩子在独立的小床上睡觉，他们拥有更多的独立空间，在动手动脑的同时，也不会过分依赖老人。

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