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3、避免垃圾食品的摄入
垃圾食品当中含有许多会导致孩子性早熟的物质，这些物质会促使骨细胞快速分裂并增生，提前完成发育进度，如果孩子经常性摄入这类食物，就难免会出现长不高的现象。建议家长在孩子发育阶段限制孩子对垃圾食品的摄入，能不吃就不吃。
孩子的身体发育只有一次，抓住机会，掌握正确的方法，孩子的身高才能有所突破。

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