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桂花茶是一种非常健康的茶 。它含有高含量的维生素a和维生素C ， 所以喝桂花茶可以起到抗氧化和美容的作用 。桂花茶还含有芳香物质 ， 能有效稀释痰液 。此外 ， 桂花茶还具有消除口臭的作用 ， 因为它含有茶多酚 ， 可以有效杀死口腔中的细菌 ， 消除口腔中的异味 。桂花茶还可以促进消化 ， 增强胃动力
喝桂花茶时应注意什么
1、身体虚弱和感冒的人应该小心地喝桂花茶 。桂花茶属于凉茶 。身体虚弱和感冒的人不能喝它 ， 否则会加重虚寒症状并引起恶心和呕吐 。不要喝太多
桂花茶很有营养 ， 但如果喝得太多 ， 会对身体有害 。喝太多桂花茶容易产生头晕和呕吐的症状 ， 这对健康不利
如何制作桂花茶
1、用冰糖或蜂蜜做桂花茶
材料：桂花干5g（鲜15g） ， 适量冰糖或蜂蜜
将桂花和冰糖放入杯中 ， 用热水冲泡三分钟 ， 过滤后饮用 。如果用蜂蜜代替冰糖 ， 过滤后加入 ， 搅拌后饮用 。玫瑰浸桂花茶
材料：桂花和玫瑰各3克
用沸水冲泡后饮用 ， 每天2-3次 。具有和胃理气、温胃散寒之功效 。适用于胃寒、消化不良、胸闷和打嗝
3、菊花桂花茶
材料：桂花和菊花各3克
【桂花茶有哪些功效 桂花茶有什么好处】每天用开水漱口2-3次 。它有清胃的功效 。适用于胃热和口臭
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