鼻塞流鼻涕怎么办生活中缓解治疗鼻塞流鼻涕的办法

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如果鼻塞流鼻涕是感冒引起的，可以通过喷鼻、喷鼻或正确擤鼻涕等方法来缓解鼻塞、流鼻涕，以清除鼻腔内的分泌物；如果是鼻窦炎引起的，可以用抗菌药物缓解鼻腔内的鼻黏液，使用药物控制感染或使用喷鼻剂喷鼻；如果上呼吸道感染引起鼻甲肥大，可以口服抗病毒药物。此外，热敷、足浴、按摩都是日常生活中缓解鼻塞流涕的好方法。
生活中缓解和治疗鼻塞流涕的方法
1.热敷。毛巾用温水浸泡后放在鼻子上，然后用手指轻轻按摩，缓解鼻窦充血，坚持十分钟左右，鼻黏液和鼻塞变软后，就很容易流出来了。
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【鼻塞流鼻涕怎么办生活中缓解治疗鼻塞流鼻涕的办法】泡脚。将切好的生姜用水煮沸，或直接用沸水浸泡。5分钟后，加入冷水，保持水温在40度左右，浸泡双脚。泡在热水里可以促进身体循环，提高免疫力。加入姜片可以扩张血管，加速体内血液循环，起到抗寒出汗的作用。
3、热蒸。准备半锅开水，在水中滴几滴桉树油，然后用鼻子靠近锅面呼吸。与桉树油混合的蒸汽可以缓解鼻塞和流鼻涕。
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按摩。鼻塞流涕可按摩印堂穴、迎香穴及鼻根两侧，可促进鼻黏膜细胞增殖，改善局部血液循环，促进鼻黏膜血液循环，帮助分泌鼻黏液。
5.可以多喝红糖姜汤和白萝卜汤。红糖姜汤能祛风散寒，白萝卜能去火。对感冒引起的鼻塞流涕有很好的效果。

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