一天掉多少头发是正常的掉头发是什么原因引起的

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【一天掉多少头发是正常的掉头发是什么原因引起的】我经常听朋友说早上起来梳头时，很多头发会粘在梳子上；有人说，在家打扫卫生时，地板上满是头发；有人说，我一只手抓了很多头发，很吓人。所以，有人会问，一天掉多少头发算正常？这里为大家一一解答。

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一天掉多少根头发是正常的
一天掉70-100根头发是正常的。头发为长毛，生长期3年左右，退行期3周左右，休止期3个月左右。一般人有大约10万根头发，其中80%处于生长期，20%处于生长期和休止期，所以每天都会掉很多头发，同时也会有相等的头发再生量，保持相对平衡的状态。

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脱发的原因是什么？
1、营养不良
头发是身体状况的外在表现如果身体营养不良，如缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养物质，或新陈代谢异常，都可能导致脱发。
2、遗传
脂溢性脱发的根本原因是家族遗传。患者头发中高含量的双氢睾酮会导致毛囊不断变异、萎缩和死亡。头发生长周期导致脱发。

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3、头皮油脂分泌过多
如果头皮油脂分泌过多，可能会阻碍毛囊的新陈代谢，阻塞毛囊，从而导致脱发和脱发。
4、生活和工作压力过大
现在生活节奏快，人压力大，长时间精神不振。很多上班族都受到就业、晋升、结婚等多重压力的影响，久而久之就会导致脱发。
看完上面的内容，相信大家对于一天掉多少头发是正常的都有自己的理解了。另外，我还介绍了脱发的原因。希望以上内容对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。

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