痛风可以吃鱼吗痛风可以吃的食物有哪些

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海鲜、动物内脏和啤酒通常被认为是高嘌呤饮食，会导致血尿酸升高，因此被排除在痛风患者的饮食之外。痛风可以吃鱼吗？接下来，小编给大家介绍一下。

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痛风可以吃鱼吗？
痛风可以吃鱼，比如常见的淡水鱼，比如鲤鱼、鲫鱼、草鱼、和一些深海鱼，如鲈鱼，这些都是中等嘌呤含量的食物。如果患者病情控制良好，可在缓解期或慢性期适量使用。建议每周一次或两次，每次不超过50g 。
【痛风可以吃鱼吗痛风可以吃的食物有哪些】痛风可以吃哪些食物
1、白菜
又名白菜，不含嘌呤，富含维生素C，可促进排泄。从而排出体内有害物质，适合痛风患者。

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2、大白菜
大白菜具有清热解毒、健胃润肠、养胃生津、止多指、止渴、利尿通便、清热解毒等功效。可以帮助痛风患者排除体内较多的尿酸，起到预防痛风的作用。
3、山药
山药有解毒作用。对于痛风患者来说，经常食用山药可以为我们的身体补充大量的膳食纤维，帮助我们的肠道加速蠕动，排出毒素和粪便，从而缓解痛风症状，辅助治疗痛风。

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4、南瓜
南瓜是一种营养丰富的低嘌呤食物。它含有大量的维生素、微量元素、矿物质和丰富的膳食纤维。正因为它富含大量的营养成分，痛风患者吃了南瓜后身体会更强壮，抵抗力更好，也不容易引起便秘。
5、西红柿
西红柿中还含有一种特殊的营养素——番茄红素，它具有很强的抗氧化性，可以帮助我们的身体调节免疫机制，对痛风的治疗起到辅助作用。
以上就是给大家介绍痛风能不能吃鱼的知识。此外，还介绍了痛风可以吃哪些食物。我希望它可以帮助大家。祝您生活愉快，身体健康。

痛风可以吃鱼吗 痛风可以吃的食物有哪些

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