肾结石注意事项及饮食禁忌肾结石饮食注意事项

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肾结石是一种严重的肾脏疾病。照顾它，尤其是饮食，更要注意。肾结石的注意事项和饮食禁忌有哪些？让我们来看看。

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肾结石的注意事项和饮食禁忌
1、不要吃富含草酸的食物
大约60%的结石是草酸钙结石。因此，应限制富含草酸的食物的摄入量，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。
2、不要饮酒
过量饮酒会影响身体的代谢功能，还会干扰内环境的酸碱度，可能导致患者病情反复发作。

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3、少吃肉类和动物内脏
因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，同时分解代谢会产生高血尿酸，而尿酸是尿酸的主要成分石头的形成。日常饮食应以素食为主，多吃富含纤维的食物。
4、睡前仔细喝牛奶
睡前喝一杯牛奶，如果睡眠不好，可以帮助入睡，但入睡后，尿量会减少，并且体内有各种有形物质尿。增加，喝牛奶后2～3小时是钙通过肾脏排泄的高峰期。钙在短时间内通过肾脏突然升高，容易形成结石。因此，肾结石患者睡前不宜喝高钙牛奶。

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5、注意蛋白质的摄入
肾结石与蛋白质的摄入直接相关。蛋白质容易使尿酸、钙和磷出现在尿液中，导致结石的形成。因此，高蛋白食物每天不应超过180克，如肉类、奶酪、鸡肉和鱼。
【肾结石注意事项及饮食禁忌肾结石饮食注意事项】相信看完上面的介绍，大家对肾结石的注意事项和饮食禁忌有了更好的了解。希望以上内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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