绿豆吃多了有什么坏处吃绿豆的禁忌

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绿豆富含优质蛋白质。经常食用绿豆不仅可以清热解热、祛湿解毒，还能改善身体机能，增进食欲。然而，过量的绿豆不应过度。有什么不好。
【绿豆吃多了有什么坏处吃绿豆的禁忌】

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绿豆吃多了有什么坏处
1、引起消化系统疾病
绿豆寒，如果是冷的人，寒性体质的人服用过多绿豆可能会引起消化系统疾病，如腹泻（严重者脱水），关节和肌肉酸痛引起的脾胃虚弱所致的气血瘀滞、胃寒及慢性胃炎。
2、伤脾胃
绿豆属寒性食物，可清热解渴；因其利尿作用，食物或药物中毒也可服用，有帮助。以排除体内毒素。但体质虚寒者慎用，多食伤脾胃。
3、引起痛经
经期妇女吃绿豆过多，可能会引起血瘀、腹部不适、痛经。夏季，如需降温，经期后女性朋友应选择其他降温物品，尽量避免食用绿豆。

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吃绿豆的禁忌
1、老人、小孩及体质较弱的人不宜食用
绿豆等与豆类一样，消化较慢。因此，消化不良、体质较弱的人不适合经常食用。吃了这些难消化的东西，会对肠胃造成一定的负担。例如，老人和小孩不能吃很多绿豆。
2、不能和西红柿一起吃
西红柿含有大量的维生素，绿豆也含有多种维生素。如果一起吃，会伤害你的元气。当心。

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3、不宜与药同服
绿豆的清热解毒作用主要是由于其绿豆蛋白与有机磷和重金属结合形成沉淀，降低了绿豆的功效。毒品。
4、寒性体质不宜食用
绿豆性寒。寒性体质的人吃了会加重感冒症状，甚至引起胃寒、脾胃虚弱等消化系统疾病。
以上就是绿豆吃多了坏处的相关知识。另外，我还介绍了吃绿豆的禁忌。我希望它可以帮助大家。祝您生活愉快，身体健康。

绿豆吃多了有什么坏处 吃绿豆的禁忌

绿豆吃多了有什么坏处吃绿豆的禁忌