那生姜在哪些情况下要连皮吃呢?
【孩子|夏天怎么吃姜比较养生 夏天宝宝健康吃姜建议】◆做菜的时候，最好不要将生姜去皮，这样可以发挥生姜整体的作用!
◆姜皮有利水作用，所以出现水肿的时候吃姜不要去皮!
◆一些热性疾病，如便秘，口臭等，可以单独食用姜皮!
食补方
和姜搭配在一起效果最好的就是红枣了!所以就给大家介绍一个红枣姜茶吧，不仅效果好，还简单易学!
【名称】红枣姜茶
不仅可以帮助宝宝健脾开胃，祛湿驱寒，还有让人气色变好的作用哦!
【用料】红枣1颗，生姜1片，开水60-80毫升，红糖适量
【做法】先将红枣洗净，然后和生姜一起放入开水中泡，加入适量红糖，放置温热，分次服用(3-5天喝1次即可)。
其实夏季吃姜是很好的温补脾阳的方法，但是宝妈们也不能觉得只要吃姜就可以了。
只要是吃下去的食物，都是需要脾胃去消化运化的!如果宝宝脾胃本来就比较虚弱了，消化运化无力!这个时候用食补方的效果就不明显!
所以给宝宝调理好脾胃，才是给宝宝一个好体质的关键!那平时白天给宝宝推拿，晚间给宝宝泡脚以及贴足贴都是很好的温补脾阳，增添阳气的办法!

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